¿Por qué necesitamos proteínas para construir músculos?

La pregunta era: “¿Realmente necesitamos mucha proteína para desarrollar músculo? Algunos de los animales más grandes y musculosos de la tierra son herbívoros “. Para comprender la respuesta a su pregunta, primero deberá distinguir entre proteínas y aminoácidos.…
¿El bicarbonato de sodio afecta los nutrientes en el jugo de limón?

No soy químico, pero estudié nutrición y cocina. Algo que debe tener en cuenta es que el bicarbonato de sodio tiene un contenido de sodio muy alto y puede afectar su presión arterial. Hay alternativas como el carbonato…
¿Qué tan común es la carne de avestruz fuera de Sudáfrica?

Bueno, hablando de mi país, Nepal, la cría de avestruces se acaba de presentar, pero es muy limitada en número. La carne no es tan famosa entre el público. Se consume una cantidad muy pequeña en hoteles de…
¿Cuál es la segunda comida más importante del día?

Quiero que leas mi respuesta con la mente abierta. La segunda comida más importante del día es cuando tienes hambre, como la primera y la tercera, y así sucesivamente. No, no estoy siendo descarado por el gusto de…
¿Estoy comiendo una cantidad insalubre de comida chatarra si no me acerco a la dosis diaria recomendada de grasas saturadas y colesterol?

No existe la comida chatarra. Ver ¿Está [esta comida] saludable? No te obsesiones con los números. Mientras consuma una variedad de alimentos, principalmente plantas, no demasiado o muy poco, entonces no importa si tiene papas fritas y patatas…
¿Dónde puedo comprar una buena proteína?

Cuando compra suplementos en la India debe tener cuidado porque hay muchos suplementos falsos en el mercado. He comprado suplementos de la mayoría de los sitios web que venden suplementos Aquí menciono algunos de ellos y los contradice.…
¿El ajo ayuda a controlar el colesterol?

El ajo controla el colesterol … así como también regula la presión arterial … Es un anticoagulante … es decir; Detiene la coagulación de la sangre … o reduce los coágulos de sangre en la corriente sanguínea ……
¿Qué puedo comer para mi Cricket Match?

Evite la leche antes del partido porque para ciertas personas, se siente un poco nauseabundo. Tome ingestas de alta energía durante el partido, como barras de granula, maní o limonada. Evite beber demasiada agua o cualquier otro líquido…
¿Qué comida debería comer dentro de 40 años?

Esa es una pregunta muy interesante . Independientemente de su edad actual, en 40 años su sistema digestivo fisiológicamente hablando no será tan poderoso como lo es hoy. Puede encontrarse frente a las consecuencias de una vida de…
¿Por qué los eructos saben a huevos podridos? ¿Cómo se puede evitar esto?

Es gas. Tu digestión no se está moviendo muy bien. Esto sucedió cuando era joven. Beba mucha agua y haga lo que siempre hace para “hacer que las cosas se muevan”. Reduzca los carbohidratos simples también, especialmente el…