No existe la comida chatarra. Ver ¿Está [esta comida] saludable?
No te obsesiones con los números. Mientras consuma una variedad de alimentos, principalmente plantas, no demasiado o muy poco, entonces no importa si tiene papas fritas y patatas fritas de vez en cuando. No es la comida o comida individual lo que importa, sino la dieta general.
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¿Se puede aumentar la melatonina con ciertos alimentos?
¿Cuáles son los límites de los alimentos de uso múltiple como los alimentos de emergencia?
Por favor elabora.
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