¿Pueden curarse realmente las alergias al detener el consumo de productos lácteos?

No a menos que ese sea el problema. Los productos lácteos pueden exacerbar los síntomas, pero si eres alérgico al polen, descontinuar el consumo de leche no te protegerá de la alergia al aire libre. La lechería tiende…
¿El polvo de proteína de suero 100% Optimum Nutrition Gold Standard funciona bien sin efectos secundarios?

Gracias por A2A. Habiendo usado ON y muchas otras proteínas, diré que ON es uno de los mejores Whey disponibles en el mercado. He probado el sabor Mochachino, Coffee, Rocky road y encuentro que Coffee es lo mejor.…
¿Por qué almacenamos energía como grasa incluso si sabemos que no habrá escasez nutricional?

Bueno, lo sabes en un nivel intelectual, pero tu cuerpo no lo sabe. Lo que tu cuerpo sabe es que comes muchos carbohidratos que terminan en tu torrente sanguíneo como glucosa. Sabe que los niveles altos de glucosa…
¿Está bien tener dos días de trampa si sigues tu dieta perfectamente los otros días?

La parte más importante de cualquier celebración o comida de vacaciones es el día después. Cualquiera que haya sido la glotonería liberada la noche anterior, debe recuperarse al día siguiente y reanudar su rutina habitual de dieta y…
¿Qué tan bueno es Muscle XP Whey Isolate Protein Supplement?

Vamos a revisarlo en tres parámetros importantes, es decir, contenido de proteínas, contenido de carbohidratos y contenido de glutamina. Esto te dirá qué tan bueno es. Contenido nutricional de la proteína Muscle XP Whey Isolate: Contenido de proteínas…
¿Cuáles son algunos alimentos basura que en realidad son buenos para ti?

La comida chatarra si se consume en cierta cantidad y rara vez, no dañará a nadie. Son las personas que consumen comida chatarra con frecuencia y en cantidades mayores a las requeridas por diversos problemas de salud. Todos…
¿Qué piensas sobre el experimento de un año de comer pescado Omega-3 que no mejoró el colesterol pero aumentó los niveles de mercurio?

Creo que deberían haber hecho el estudio con un suplemento de alta calidad que ha estado sujeto a estrictas pruebas de estándares. Es muy difícil obtener información confiable sobre la efectividad de la suplementación de estudios bien publicitados…
¿Cuáles son los beneficios de comer carne de res que todo indio hindú debe saber?

Los beneficios de comer carne de res son los mismos beneficios que comer carne de cerdo y quien sea que sea, debe saber que la carne de vaca no es diferente de la carne de cerdo. Para mi…
¿Qué pasaría si literalmente quemaras cada caloría que consumes cada día?

Entonces su peso sería estable a largo plazo. Esto es, en promedio, lo que la mayoría de la gente hace todo el tiempo. Esto supone (incorrectamente) que las calorías consumidas son calorías disponibles para el cuerpo. Esos números…
¿Es beneficioso comer alimentos cetogénicos sin estar en cetosis?

Sí, una dieta cetogénica es estricta, pero muy efectiva para los atletas hardcore. Cuando llega la hora de un gran entrenamiento, un maratón o una sesión de levantamiento de pesas, se cargan con carbohidratos en las 24 horas…