¿Los suplementos de vitamina k2 ayudan a reducir la calcificación del corazón?

La vitamina K funciona para mantener el calcio en el hueso y prevenir su acumulación en las arterias. Los estudios demuestran que la cantidad insuficiente de vitamina K2 acelera la calcificación arterial y que la restauración de la…
Si comes carne picada, ¿aumentas de peso?

Sí, porque la carne picada tiene un alto contenido de grasa animal y tiene un alto contenido de grasas saturadas. Puede usar esta dieta para aumentar de peso en el corto plazo. Eso significa por una semana porque…
¿Qué pasaría si comiera todo del menú de McDonald’s por el resto de mi vida?

Hace unos años, enseñaba Ciencias de la Tierra a universitarios, y había traído una bolsa de pequeñas naranjas y una bolsa de pomelo más grande, porque puedes apilarlas de varias maneras, como una ayuda visual para demostrar cómo…
¿Cuál es el efecto de una ingesta excesiva de crocin?

Usted no tiene cáncer? Evaluación de la bioactividad y toxicidad de la crocina: una revisión exhaustiva. En serio, crocin está en azafrán y tomar una cantidad enorme sería muy caro. Crocin. La crocina es soluble en agua y…
Ciertamente existe una gran demanda de leche en polvo para bebé occidental de China. ¿Por qué las marcas de leche en polvo para bebés como Cow & Gate, HiPP y Aptamil no pueden venderse directamente en China?

No se meta en el mal hábito de tomar leche como en Occidente. Los estudios científicos demuestran que los lácteos aumentan el riesgo de cáncer, enfermedad cardíaca, demencia, fractura ósea en niños, osteoporosis y pérdida ósea en adultos,…
¿Cómo las verduras congeladas afectan el conteo de fibra?

Sin efecto en el conteo de fibras. La congelación lenta en el hogar expande las moléculas de agua al hielo en aproximadamente un 5-10%, destruyendo efectivamente la estructura de la verdura al descongelarse. Se convertirá en una papilla…
¿Pueden los gases contener nutrientes / cosas que también encontramos en los alimentos?

Depende del organismo y los nutrientes. Existen bacterias que viven cerca de los respiraderos de los volcanes submarinos en temperaturas de 700 grados que se alimentan de azufre caliente. No estoy seguro de que el azufre esté en…
¿Las cápsulas de omega 3 son buenas para el síndrome del intestino irritable?

No siempre; las personas responden individualmente al tratamiento. La mayoría de las personas con EII responden bien a una dieta baja en FODMAP y probióticos. Recomendaría comenzar con esos antes de probar los suplementos de omega 3. Por…
¿Cuál es la mejor manera para que gane de 10 a 15 libras?

Ganar peso es simple: coma más calorías de las que quema . Si haces esto todos los días, ganarás peso constantemente. Esto significa que necesita saber dos cosas: ¿Cuántas calorías quema en un día? Cuántas calorías consumes en…
¿Cómo puede la garcina cambogia afectar la salud humana?

No hay muchas investigaciones que respalden sus afirmaciones de pérdida de peso. Su efecto sobre la supresión del apetito muestra resultados mixtos. No malgastes tu dinero comprándolo. Este estudio muestra que la garcinia cambogia no ayuda a perder…