¿Puede un vegetariano comer la dieta Paleo con éxito?

¡Sí tu puedes! Todavía puedes comer paleo y ser vegetariano. Para la proteína puede enfocarse en el huevo, clara de huevo, proteína de semilla de cáñamo, semillas de chía, etc. Para los carbohidratos puede enfocarse en frutas, vegetales,…
¿Debo comprar proteína en polvo en línea?

Sí, seguro que puedes! Si eres de India, entonces www.healthkart.com es el mejor lugar para ti con toneladas de marcas importadas e indias. ¡Comenzando desde la tara más barata al 100% de suero de leche a Arnold y…
¿Alguien puede hacer un plan de comida semanal para mí?

Comiendo correctamente… Primera comida: Desayuno Recuerda el dicho … “¡ Desayuna como un rey, almuerza como un príncipe y cena como un mendigo !” La primera comida del día, “Desayuno” … debería estar llena de nutrientes y proteínas.…
¿Qué tan poco saludable es la medicina?

Sin saber el contexto de lo que significa la medicina, es difícil dar una respuesta. La medicina podría usarse para descifrar una receta de un medicamento, un procedimiento quirúrgico o la práctica de prevenir y tratar problemas de…
¿Su cerebro trabaja más eficientemente cuando su cuerpo no está digiriendo comida?

Si su cerebro está digiriendo comida, tiene algunos problemas médicos graves y probablemente morirá. Sin embargo, cuando ha comido una comida abundante, la sangre se desvía al intestino y al estómago. Para compensar esto, el corazón comienza a…
¿Es reversible el daño cerebral causado por la anorexia nerviosa (inanición) en la adolescencia, y afecta el rendimiento mental como adultos después de regresar a una dieta normal?

Muy buena pregunta. Probablemente dependería del grado de gravedad del trastorno y la malnutrición, aunque la investigación actual (al menos lo que he leído) sugiere que muchos de los efectos negativos de la anorexia nerviosa son reversibles, con…
¿Cuál es la velocidad promedio del proceso catabólico en nuestro cuerpo, especialmente el catabolismo de proteínas?

La Dra. Sara Solomn en el BFE en 2013 dio una charla sobre el ayuno intermitente y el catabolismo. Ella afirmó que le lleva al cuerpo 72 horas convertirse en catabólico. Mucho más que la mayoría de nosotros…
¿Cuánto calcio se requiere para los niños?

El calcio ayuda a: 1) Formación de huesos y dientes. 2) Contracción muscular. 3) coagulación de la sangre 4) Control de membranas celulares. Requerimientos diarios: 1) 500 mg en adultos. 2) 800 mg en niños. Fuentes-: Leche, huevo,…
¿Cuáles son algunas de las proteínas importantes en la célula?

Actina, tubulina, Na + / K + -ATPasa (en la membrana de la superficie celular), catalasa, ATPasa de tipo F, sec transposón (complejos)
¿Dudo en tomar proteína de suero de leche? ¿Debo ir por eso?

Sí, definitivamente deberías. Supongo que pesarías al menos 50 Kg. Eso significa que si estás ejercitándote necesitas consumir 100 gramos de proteína al menos por día. nuestro cuerpo no puede absorber más de 25 gramos a la vez.…