¿Comer demasiada carne te hace parecer poco saludable incluso si tu ingesta calórica es normal?
Las enfermedades cardíacas y el cáncer de mama, intestino y próstata están relacionadas con comer demasiada carne. Pero para aquellos que escatiman en proteína animal, puede ser difícil obtener suficientes nutrientes como hierro, yodo y vitamina B12. Entonces,…