Al tener dolores de estómago severos … ¿Cuáles son los mejores alimentos para comer que calman el estómago?

Esa es una pregunta muy vaga. ¿Por qué estás teniendo dolor de estómago en primer lugar? Me centraría primero en la prevención, lo que significa hablar con usted GP. Y solo entonces piensa en evadir los síntomas. Los…
¿Cuál es la cantidad óptima de proteína animal que uno debería comer / comer para ser un joven activo sin preocuparse por el cáncer?

No hay un nivel de proteína “óptimo” y no hay evidencia de que exista alguna conexión entre el consumo de proteínas y el cáncer. La obesidad se asocia con una variedad de cánceres, pero esto no tiene nada…
¿La avena es realmente un alimento saludable que mijo / ragi / keppai?

La avena y Ragi son beneficiosos para la salud a su manera. Mientras que la avena es rica en fibra soluble (Beta Glucano) e insoluble que ayuda a reducir el colesterol malo; Ragi es rico en calcio y…
Si uno tuviera que elegir un alimento para sobrevivir el resto de su vida, ¿cuál sería la mejor opción?

En realidad, hay un alimento que es la mejor opción absoluta: la leche materna humana. (O al menos este es el consenso de ¿Qué pasa si solo comiste un tipo de alimento? Y: Aquí está la respuesta corta:…
Muchos alimentos procesados ​​contienen alto contenido de azúcar y los amamos. ¿La evolución nos hará más “inmunes” a la ingesta alta de azúcar / carbohidratos?

Tienes que mirarlo desde dos lados. El azúcar en los alimentos provoca un antojo en nuestro cerebro. Esto se remonta a las edades de piedra. Si nuestros antepasados ​​cavernícolas encontraron un árbol frutal que proporcionaba energía fácil, se…
¿Cuánto puedes comer?

La ley de la utilidad marginal decreciente se puede aplicar a los alimentos. “La ley de la utilidad marginal decreciente es una ley de economía que establece que a medida que una persona aumenta el consumo de un…
¿Cómo se clasifican los carbohidratos?

Los carbohidratos se definen como compuestos aldehídicos o cetónicos con un cierto número de grupos oxidrílicos (también aldehídos o cetonas polihidroxilados). Muchos de ellos, pero no todos, tienen fórmula general (CH2O) n (solo las moléculas con n> 4…
¿Cuántos carbohidratos puede tener una persona promedio cada día para mantenerse en la cetosis nutricional?

La respuesta es muy variable de persona a persona. Una forma segura de comenzar es mantener menos de 20 gramos de carbohidratos por día, evitando todos los azúcares y almidones tanto como sea posible. (Guarde esos 20 gramos…
¿La leche de consumo aumenta la altura?

¡NO! He estado bebiendo leche desde que tenía 3 años, una taza dos veces al día, y tengo 13, y sigo 1.52 m mientras que el promedio de la clase es de 1.6 m. Esa es la respuesta…
¿Es el azúcar libre natura saludable o no saludable?

La Natura libre de azúcar es sucralosa y está hecha de azúcar de mesa-sacarosa. no es un isómero como la fructosa, “Es fabricado por la cloración selectiva de sacarosa (azúcar de mesa), que sustituye tres de los grupos…