¿Debo tomar batidos de proteínas antes o después de entrenar?

La respuesta corta, probablemente no, pero depende de la estructura de su comida. ¿Qué es un batido de proteína? En general, la mayoría de los batidos de proteínas que las personas compran son proteína de suero (proteína láctea…
¿Cuál es la diferencia entre un carbohidrato, azúcar, grasa y proteínas?

Básicamente, hay tres macronutrientes en los que pueden dividirse nuestras demandas de alimentos. Proteínas, carbohidratos y grasas. La proteína es el macronutriente responsable del crecimiento muscular y el desarrollo del cuerpo. Una dieta rica en proteínas ayuda al…
¿De qué manera, si lo hace, la tecnología lo ayuda a administrar su negocio de nutrición? ¿Cómo podría ayudar más?

¡La tecnología definitivamente puede ayudarte! En nuestra era actual, usar telesalud es el camino a seguir para crecer y administrar su negocio en nutrición. Si está buscando proporcionar servicios predominantemente en línea, la telesalud es esencial. ¡También puede…
¿Qué tipo de proteína en polvo prefieres? Suero, caseína, soja, cáñamo, arroz o algo más?

Personalmente, ya no uso suplementos proteínicos porque disfruto obtener mi proteína de alimentos reales (soy un entusiasta). Muchos alimentos basados ​​en animales como pechuga de pollo, pescado, claras de huevo, productos lácteos son fuentes de proteína excelentes y…
¿Cuál es el mejor suplemento de proteína que no sea WHEY?

Como probablemente haya identificado, no todos los polvos de proteína fueron creados iguales . El suero y otros polvos de proteínas derivadas de animales pueden causar gases e hinchazón . La mayoría de los Polvos de proteína veganos…
¿Cuál es el valor nutritivo de la miel?

Miel De hecho, la importancia medicinal de la miel ha sido documentada en la literatura médica más antigua del mundo, y desde la antigüedad, se sabe que posee propiedades antimicrobianas y actividad de curación de heridas. La propiedad…
¿Cuáles son algunas buenas fuentes de anti bióticos en los alimentos caseros?

Espero que preguntes sobre los probióticos. Se pueden encontrar en la mayoría de los yogures Los antibióticos son medicamentos recetados que combaten las infecciones bacterianas. No ocurre naturalmente en la mayoría de las despensas o refrigeradores de la…
Al cocinar, ¿el aceite de canola orgánico es más saludable que el no orgánico?

Realmente me hace preguntarme cómo se puede obtener una designación de “orgánico” para aceites vegetales. Normalmente se producen extrayendo el aceite de la semilla mediante un solvente orgánico , generalmente acetona o hexano . Nada limpio o bio…
¿El aislado de proteína de suero es bueno para su salud?

La proteína de suero en virtud de ser polvo de proteína de suero de leche nunca puede ser sin procesar o “natural”. La única proteína de suero de leche natural es la leche y no está lo suficientemente…
¿Por qué los batidos Coldpress contienen más de 2,5 veces más vitamina C que los convencionales?

Las temperaturas más altas debido a las cuchillas giratorias rápidas y la mayor exposición al aire, también debido a las cuchillas de alta velocidad, pueden oxidar / dañar las vitaminas que son sensibles a estos elementos, como la…