¿Es saludable para las mujeres embarazadas comer pollo de engorda?

Si digo ‘No’, se supone que debo aconsejarte para cultivar todas las comidas en tu casa. 😀 Una vez más, hablando de pollo, puedes comerlo cuando asistes a funciones, comer fuera, etc. Temo que no tendrás la opción…
¿De qué manera es malo para ti el caldo de pollo?

A menos que sea alérgico al pollo, a cualquiera de las hierbas, verduras, etc., el caldo de pollo no es malo para usted en absoluto. Tiende a ser salado, por lo que las personas que necesitan limitar su…
¿Por qué la gente sigue diciéndome que coma pechuga de pollo cuando estoy a dieta?

Estoy asumiendo que están aconsejando aumentar la ingesta de proteína animal. Sin entender el resto de su dieta, los objetivos de salud y los hábitos de ejercicio, es realmente difícil entender por qué puede ser aconsejable un mayor…
¿Cuál es una composición ideal razonable para una pepita de pollo?

Hmmm … esta es una pregunta interesante. No estoy seguro de lo que quiere decir con “carne”, pero generalmente “carne” es músculo y grasa. Así que supongo que estoy un poco confundido por qué dirías “100% carne”. Además…
¿Debo eliminar la grasa de la parte superior de la sopa de pollo fría? ¿La sopa es diferente en sabor o nutrientes sin esa grasa?

Depende de lo que quieras. Para una sopa abundante y nutritiva, que se sirve como una comida independiente, querrás dejar al menos algo de esa grasa, ya que agrega sabor y calorías. Dado que la mayoría de los…
Si como pollo entero a la parrilla cada cinco días, en un mes ¿cuánto peso ganaré?

La respuesta depende de: Tús genes Tu género Tu edad Tu nivel de actividad física El resto de tu dieta El peso del pollo En general, probablemente sea mejor diversificar su dieta con un 50% de vegetales y…
¿Cómo dejar de comer pollo? Me gusta probar platos nuevos, pero la mayoría de ellos viene con pollo. Qué debo hacer

Bueno, la primera pregunta obvia es; ¿Por qué quieres dejar de comer pollo? Como no mencionas otras carnes, supongo que no eres vegetariano. ¿Qué hay de hacer el mismo plato en la receta, simplemente omitiendo el pollo? O…
Desde un punto de vista nutricional / de salud, ¿valdría la pena el esfuerzo de comprar pollo orgánico entero o simplemente ir con el pollo asado de Costco?

Orgánico versus convencional es una cuestión de conciencia (mi opinión personal). Si su preocupación es la salud, controle la ingesta de sodio comprando todo el pollo orgánico crudo y cocínelo usted mismo. La sal mata . Pero seguramente…
¿Cuánta proteína contiene la pechuga de pollo?

La proteína es un macro nutriente necesario para el correcto crecimiento y función del cuerpo humano. Existe un debate considerable sobre la cantidad de proteína que una persona necesita consumir por día, la ingesta diaria recomendada (IDR) actual…
¿Cuánto pollo debo comer por día para aumentar la masa muscular?

La ganancia de masa muscular depende más de la ingesta de calorías (excedente) y del entrenamiento con pesas. Si comes con un exceso de calorías con mucha proteína sin entrenamiento con pesas, entonces solo engordarás. Si comes con…