Tengo 17 años y quiero mantener una mente alerta el mayor tiempo posible. ¿Qué pasos debo tomar?

La clave para mantener una buena salud cerebral comienza desde el nivel celular. ¿Qué mata las células cerebrales? – INFLAMACIÓN Esto es lo que quiere evitar: No consuma carbohidratos refinados : dulces, azúcar, jarabe de maíz con alto…
Quiero seguir un curso de dietética después de MBBS y MBA. ¿Cuáles son mis opciones (idealmente en línea)? ¿Es una buena calificación para un dietista un buen paso para mí?

En India, no es elegible para convertirse en un Dietista Registrado si tiene un bachillerato que no sea BSc Nutrition o afines. Los estudiantes MBBS o BAMS o BHMS ya no son elegibles para ser un RD. Sin…
Tengo 23 años y tengo que mirar la pantalla de la computadora al menos 12 horas al día debido a las necesidades laborales. ¿Hay vitaminas o consejos nutricionales que puedan evitar que mi visión empeore?

Aplique saliva a los ojos al despertarse por las mañanas Beba amla en polvo con agua o jugo de amla diariamente Gira tus ojos a menudo y dibuja alfabetos en el aire con tus ojos Por cada 2…
Apenas puedo obtener vitamina D en mi cuerpo porque soy pelirroja. ¿Cómo puedo mejorar esto naturalmente?

Apenas puedo obtener vitamina D en mi cuerpo porque soy pelirroja. ¿Cómo puedo mejorar esto naturalmente? De hecho, como pelirroja, es probable que produzcas más vitamina D que otras personas. Es uno de nuestros súper poderes (el otro…
He sido tratado por ADD con Adderall en el pasado, pero ahora estoy en litio y metadona. ¿Sería seguro agregar Adderall a estos?

No lo recomendaría. La metadona es un depresor y adderall es un estimulante, ambos tienen sus propios efectos secundarios incluso en las dosis “seguras” y recomendadas. El litio generalmente se prescribe para el trastorno bipolar y también tiene…
Fumaba marihuana hace 47 días y no he fumado desde entonces. No era un usuario muy pesado y fumaba solo dos veces por semana (2-3 articulaciones por día), pero no todas las semanas. Mi compañía me está pidiendo que me someta a una prueba de drogas. Entonces, ¿se detectará marihuana o THC en mi orina o no?

¿Qué tanto fumaste antes? ¿Qué tan alta fue la calidad de lo que fumaste? ¿Cuánto pesa (grasa o delgadamente, los conteos musculosos son tan delgados, el THC se esconde en la grasa, los músculos grandes significan menos grasa)?…
¿Por qué soy alérgico a la penicilina?

Bueno, no hay realmente una razón en particular, es solo la forma en que su cuerpo ha sido construido y fabricado. Su cuerpo es alérgico a la penicilina simplemente porque. Su sistema inmune reacciona de forma exagerada cuando…
Si hubiera construido mi cuerpo tomando proteína de suero y un gimnasio regular, ¿qué pasaría si dejo de tomar proteína de suero, cómo afectará a mi cuerpo?

Hola, pregunta muy interesante. También pensé lo mismo cuando tenía miedo de dejar de consumir proteína de suero de leche. La respuesta es que si aumentas la ingesta de proteínas de tu dieta que obtienes de suero de…
Tengo un poco de levadura de cerveza nutricional. ¿Como lo uso?

Vegetarian Mac and Cheese es una gran receta que utiliza levadura nutricional. Para la lista de ingredientes, puede visitar The Scoop on Nutritional Yeast Cocine la pasta según las instrucciones. Escurrir y colocar de nuevo en la olla,…
¿Estoy consumiendo demasiado vitamina c que puede conducir a la formación de cálculos renales?

Algo demasiado y algo demasiado menos malo para la salud. Debes equilibrar tus alimentos. Si toma menos vitamina C, diferentes tipos de enfermedades cuidan su cuerpo como el escorbuto, pero si toma más vitamina c que aumentará el…