Si estoy comiendo muchas frutas y si mi ingesta de calorías todavía está dentro de mi límite de calorías diarias, ¿provocará un aumento de peso?

En general, todas las cosas constantes y normales, hay una regla simple. Para ganar peso, busque un excedente de calorías. Más calorías in. Menos calorías. Para perder peso, busque un déficit de calorías. Más calorías afuera. Menos calorías…
Yo toso espeso moco todo el tiempo. ¿Qué está mal conmigo? No tengo otros síntomas (como fiebre) y soy corredor activo y jugador de fútbol.

¿Cuándo expectoras este moco? ¿Es después del ejercicio? ¿Tienes alguna dificultad para respirar? ¿Ayuda la tos? ¿El moco aparece después de comer ciertos alimentos? Por ejemplo, la intolerancia a la lactosa provoca que la garganta produzca un moco…
Yo como menos de 1000 calorías por día. ¿Por qué todavía parezco estar ganando peso?

En primer lugar, comer menos de 1,000 calorías al día es una receta para un metabolismo dañado, a menos que tenga un exceso de peso grave y esté bajo el cuidado de un médico en un programa de…
Si tomo una comida de 2000 calorías, ¿mi cuerpo procesa de manera diferente a cinco comidas de 400 calorías durante el día?

Hm … Yo diría que SÍ, hay una diferencia. Pero, esto es lo que he escuchado de algunas personas, no sé si hay investigaciones científicas que lo respalden. Si es interesante para ti, adelante y google 🙂, pero…
¿Por qué me congestiono y la boca se me pone tórrida al comer plátanos y manzanas? ¿Por qué anhelo esos alimentos como loco?

Casi con certeza tiene el síndrome de alergia oral, un complejo de alergias alimentarias. Es probable que haya algunas frutas, vegetales y nueces más que te ayuden a adelgazar: si las zanahorias crudas te dan esa sensación de…
¿Te mataría la mezcla de hidroxicina y lamotrigina?

No, lamictle es un medicamento bi polar e hidroxizina es un antihistamínico (como benadryl). Están seguros tomados juntos. Obtenga un consejo médico de un médico de verdad, no de Quora.
¿Por qué anhelo los dulces después de usar antibióticos?

Los antibióticos alteran la flora natural del cuerpo e interrumpen el ph y la actividad del sistema digestivo. Cuando uno está enfermo, la ingesta de nutrientes y calorías suele disminuir. El cuerpo quiere compensar esa pérdida lo más…
Tengo un BMR de 1400. ¿Comer 700 calorías al día es peligroso? ¿Cuánto tiempo podría alguien con un BMR de 1400 consumir 700 calorías?

Sí, es probable que sea peligroso. Su BMR es la cantidad de energía que necesita para seguir respirando, bombear sangre, mantener la temperatura corporal y mantener el funcionamiento de sus órganos mientras se recuesta sobre la espalda. Debe…
Si quiero comer lo mismo todos los días y obtener todos los nutrientes de fuentes vegetarianas, ¿qué debo comer?

Sugeriría el burrito altamente versátil si quieres comer lo mismo todos los días pero no sientes que estás comiendo lo mismo. Obtenga un paquete de tortillas crudas para el mejor sabor y planifique diferentes juegos de rellenos (p.…
Creo que mi hermano es gay y no quiere admitirlo. Él está deprimido todo el tiempo. ¿Que debería hacer?

La homofobia internalizada es insidiosa. Es difícil para una persona reconocerlo e incluso más difícil de sobrellevar. Los hombres homosexuales estamos rodeados y a menudo inundados con sutiles indicios sociales de que ser gay es malo, que ser…