Recientemente me diagnosticaron TDAH. My Dr me ha prescrito Adderall. ¿Conoces algún remedio natural que pueda usar además de mis medicamentos?
Una dieta relativamente alta en proteínas, fibra, nueces, legumbres y alimentos de bajo índice glucémico y baja en carbohidratos simples aumentará los niveles de neurotransmisores estimulantes en el cerebro. El ejercicio también causará estimulación, alerta y ayuda Los…