¿Con qué frecuencia debo tomar 1000mcg de suplementos de B12?

Debes hacerte una prueba de sangre para determinar tus niveles de B12 y ajustar tu consumo en consecuencia. La B12 es mal absorbida por la boca, por lo que los suplementos son mucho más altos que la dosis…
¿Qué suplemento debería tomar como paciente de CRVO?

Habiéndome recuperado de un CRVO y teniendo cierto interés en la nutrición deportiva, mi consejo sería comer una dieta saludable y mantenerse bien hidratado. Los suplementos dietéticos son en gran medida una estafa y de poco uso a…
¿Por qué el omega y el aceite de pescado son buenas vitaminas para tomar con Risperdal?

Omega 3 es un nutriente importante que proviene principalmente de peces como salmón, atún y mackeral. También se encuentra, en una forma diferente, en semillas de chía y lino y nueces. Combate la inflamación, lo que a su…
¿Qué buscas en tus suplementos de proteínas al comprar?

Gracias por preguntarme. No tomo ningún tipo de suplementos proteicos de compañías de suplementos. Mis suplementos de proteínas y proteínas se basan en alimentos integrales, productos frescos, huevos duros, leche entera, productos lácteos, semillas, nueces … Si eres…
¿Puedo tomar suplementos de hierro ferroglobin sin receta médica?

Por lo general, puede comprar suplementos de hierro en el mostrador (es decir, sin receta). El problema es que usted no sabe si la causa de su sensación de cansancio y somnolencia es de anemia (en cuyo caso,…
¿Crees que el suplemento tiene algún efecto secundario?

Monster Milk es un suplemento de proteína mezclado con otros suplementos dietéticos. En el gimnasio, si su producción es alta, necesita una entrada de calidad (alimentos energéticos y de construcción muscular). Pero no puedes encontrar todo en tu…
¿Cómo obtienen las personas con una dieta basada en plantas suficiente proteína sin suplementos?

Los productos alimenticios de semillas de cáñamo son fáciles de usar en sus recetas favoritas y una buena fuente de proteínas para vegetarianos y no vegetarianos. La proteína de cáñamo es altamente digerible, por lo que es una…
¿La ingestión de suplemento de vitamina B12 conducirá al cáncer?

No. ¿Por qué diablos? No todo el mundo necesita B12 suplementario (muchas personas mayores de 60 años lo hacen) pero no, a pesar de lo que haya escuchado, no existe una conexión directa entre la B12 y el…
¿El arancel aduanero se aplica únicamente a las proteínas o a todo tipo de suplementos?

Si se importa algo desde fuera del país, pagará los derechos de aduana con seguridad.
¿Son útiles los suplementos de amino?

A menos que su médico le recete o recomiende suplementos de aminoácidos, es probable que no sean útiles. Los vegetarianos y veganos podrían estar en riesgo de no obtener suficiente proteína completa, pero la mayoría de ellos saben…