¿Necesita tomar suplementos vitamínicos en la dieta cetogénica?
Sí. Esto ayuda mucho. En la dieta ceto, incluso las frutas se consideran demasiados carbohidratos. Entonces, un cuerpo siente la falta de vitaminas esenciales y comienza a exigirlo en la dieta. Esto podría desencadenar antojos innecesarios para algunos…