A menos que su médico le recete o recomiende suplementos de aminoácidos, es probable que no sean útiles.
Los vegetarianos y veganos podrían estar en riesgo de no obtener suficiente proteína completa, pero la mayoría de ellos saben cómo lidiar con eso. O comen alimentos vegetales que tienen proteína completa (soya o quinua) o combinan proteínas complementarias (como frijoles y arroz).
Algunas personas pueden tener condiciones médicas que requieren suplementos de aminoácidos. Solo un médico puede diagnosticar algo así, y solo un médico puede prescribir un tratamiento, como los suplementos de amino.
