¿Cuáles son los diez principales alimentos ricos en vitamina B12?
Alimentos que contienen B12 activos humanos desde una concentración aproximada relativamente alta a baja de contenido de B12. Ostras, almejas, mariscos en general, carne de res y otros hígados, otras vísceras, leen carne de carne, aves, pescado, leche,…