¿Las personas que observan Halal (o en yiddish, kosher) saben que la gelatina utilizada en las cápsulas de gelatina (por ejemplo, vitamina E) es muy a menudo porcina, es decir, de los cerdos?

Kosher es HEBREO para las restricciones dietéticas judías encontradas en la Torá y observadas por los judíos. Halaal es ÁRABE y se refiere a las restricciones dietéticas encontradas en el Corán y seguidas por los musulmanes. ¿Por qué…
¿La vitamina D ayuda a curar la alopecia areata?

Depende. Si tiene una deficiencia de vitamina D (que muchos sí), puede ser útil. Se han realizado algunas investigaciones que indican que la deficiencia de vitamina D a menudo ocurre en personas que padecen esta afección. Sin embargo,…
Si no comes absolutamente ningún vegetal, ¿los suplementos vitamínicos son mejor que nada?

Ninguno de los dos es preferible, pero tomarlos puede ayudar … un poco. Como dijo, tendrá suerte si absorbe incluso el 20% del contenido de sus suplementos sin un sistema de administración adecuado (masticar / comer). Los suplementos…
¿Por qué el mango es rico en vitaminas?

Los mangos son muy bajos en grasas saturadas, colesterol y sodio. También son una excelente fuente de fibra dietética y vitamina B6, así como una buena fuente de vitamina A y vitamina C. Son ricos en minerales como…
¿Cuáles son los pros y los contras de tomar vitamina E y cápsulas de aceite de pescado de bacalao individualmente y juntas?

Hola, ¡Entiendo tu preocupación! La vitamina E es un potente secuestrante de radicales libres y antioxidante. Los radicales libres son elementos reducidos de oxígeno, que son responsables del daño de la piel y el fotoenvejecimiento. La vitamina E…
¿Cómo y cuándo se asignaron las letras a las vitaminas, y cuándo y por qué se detuvo este proceso de nombramiento?

Las vitaminas AE se denominaron AE debido al descubrimiento cronológico de las diversas vitaminas. Las vitaminas B son todos componentes del mismo complejo B que alguna vez se consideró una sola vitamina hasta que la gente descubrió que…
¿Qué tipos de medicamentos son motivo de preocupación con la ingesta de vitamina K y por qué?

Los pacientes que están en riesgo de interacciones con la vitamina K suelen tomar múltiples medicamentos y deben hablar sobre su nueva ingesta de vitaminas con los médicos que los prescriben. La respuesta más fácil es que cualquier…
¿La mayoría de las vitaminas de una manzana están en la cáscara?

Las manzanas ocupan un lugar destacado en la lista de Dirty Dozen, los productos a los que se aplican los pesticidas en gran medida para garantizar un cultivo decente. Lo que debe sopesar es la decisión de comerse…
¿Es seguro tomar vitaminas y tabletas de hierro sin receta médica?

El estallido indiscriminado de píldoras de vitaminas puede conducir a hipervitaminosis, especialmente de vitaminas como vitA y D. Estas vitaminas son solubles en grasa y cualquier exceso no se excretará sino que se almacenará. De manera similar, si…
¿Por qué debería alguien tomar un suplemento diario de vitamina D-3?

La vitamina D puede ser importante desde el punto de vista de tener un sistema inmune que funcione bien . Muchas personas que trabajan y viven en países industrializados pasan mucho tiempo en el interior y tienen bajos…