¿Por qué las megadosis de Vitaminas B6 / B12 hacen los sueños más intensos?

En primer lugar, decir que las vitaminas B no causan sueños más intensos porque están en los alimentos o en las bebidas es simplemente una lógica defectuosa. Eso ni siquiera tiene sentido jaja. • (TL; DR en la…
Si tomo una tableta de 500 mg de gluconato de potasio con 83 mg de potasio elemental, ¿equivale a 500 mg de potasio / día?

No, 500 mg de potasio significa 500 mg de potasio elemental . Por lo general, tanto las recomendaciones dietéticas como la información nutricional se escriben teniendo en cuenta el potasio elemental. Por cierto, la dosis diaria recomendada de…
¿Cuáles son los motivos de una deficiencia de vitamina B12?

La deficiencia de vitamina B12 puede causar algunos problemas serios. La vitamina B12 hace muchas cosas para tu cuerpo. Ayuda a hacer tu ADN y tus glóbulos rojos, por ejemplo. Causas de la deficiencia de vitamina B12 La…
¿Existe una conexión entre la vitamina D y el cáncer de mama?

Al igual que con la mayoría de estas preguntas, la verdadera respuesta es “realmente no sabemos”. El problema es que es difícil medir y cuantificar los niveles de vitamina D; también es muy difícil distinguir la causalidad de…
¿Qué le sucede a las cantidades de vitaminas más grandes que las necesarias en su cuerpo?

Algunas vitaminas son solubles en agua, otras son solubles en grasa. Vitaminas como Vit. C es soluble en agua y tenderá a excretarse en la orina. Otras vitaminas como la vitamina A se almacenan en el hígado. La…
¿Hay algún tipo de vitamina que ayuda a minimizar los síntomas de la depresión?

La vitamina D3, aceite de pescado, además de los niveles avanzados de vitaminas y minerales importantes puede ayudar con la depresión como los síntomas. http://chrispoorten.com/2015/04/… http://www.drweil.com/drw/u/QAA4… Además, en 2009 un estudio aleatorizado controlado con placebo que consta de…
¿Por qué la cafeína causa el agotamiento de calcio y vitaminas?

La cafeína es un diurético por lo que elimina el agua. Cuando tira agua, también elimina calcio y otros minerales en el agua. También elimina las vitaminas solubles en agua también. La cafeína también afecta la absorción de…
¿Por qué la vitamina D todavía se llama una vitamina?

Técnicamente, es una vitamina, no una hormona, aunque sus productos en el cuerpo después de ser procesados ​​podrían considerarse acertadamente pro-hormonas y pre-hormonas [1] [1] http://www.direct-ms.org/pdf/Vit…
¿Cuánto suplemento de magnesio se debe tomar cuando se suplementa la vitamina D3?

Nota: no soy médico ni tengo ningún entrenamiento o certificación en el asunto. Arriba nota dijo, considere que cada ser humano es diferente. Incluso hablando en un nivel básico, diferentes personas tienen diferentes estatura, peso, cantidad de sangre,…
Cómo hacerse la prueba de piroluria

“Pyroluria” es una condición hipotética que existe en la mente de los defensores de la “psiquiatría ortomolecular”. La “psiquiatría ortomolecular” la definen sus defensores como “el tratamiento de la enfermedad mediante la variación de las concentraciones de sustancias…