¿Hay un límite superior para la cantidad de frutas que puedes comer por día?

Comer frutas no tiene ningún daño. Puedes disfrutar tantos de ellos como quieras. Los azúcares presentes en las frutas son azúcares simples que no son dañinos en absoluto. No provocarán ningún tipo de problema como obesidad, diabetes, etc. Incluso puede comer más si lo desea. Comer frutas te mantiene en forma y activo. Los micronutrientes que están presentes en abundancia en las frutas mantienen su cuerpo sincronizado y en armonía. No es necesario reducir las frutas. Así que deja todas tus tensiones y disfruta de tus frutos.