He respondido preguntas de ritmo cardíaco excesivamente desde que Fitbit y dispositivos como este han llegado al mercado. Esta es la última vez que responderé esta pregunta exacta, y dejaré de escribir en el sitio web de Quora si no lo guían a mis respuestas MUCHAS anteriores.
En primer lugar, no existe una frecuencia de pulso normal. La respuesta del libro de texto solía ser 80-100, pero se ha reducido a 60-100. Su pulso se ve afectado por las circunstancias de la vida, el estado de ánimo y el miedo y la ansiedad, el ejercicio y muchas otras situaciones que lo afectan. También debería ver si hay signos o síntomas de algún problema como mareos, aturdimiento, desmayo o simplemente sentirse extraño. Algunas personas con ejercicio tienen una frecuencia cardíaca normal para ellos de 48, ¡y están bien! El corazón es parte muscular, y por entrenamiento cardiovascular, el suyo es súper eficiente. El corazón también tiene un sistema eléctrico que dispara la bomba cardíaca que está hecha de músculo. Si algo anda mal con esto, o con las sustancias químicas del cuerpo que los afectan, puede tener una frecuencia cardíaca anormal. La mayoría de las personas se mantienen dentro del rango normal de libros de texto.
