¿Puede uno acostumbrarse al dolor físico?

Hasta cierto punto, sí.

Cualquier persona con una condición de dolor crónico hace esto. Puede ser ayudado por analgésicos (si pueden tomarlos, no todos pueden), pero se acostumbran a un cierto nivel de dolor físico diario. E incluso si pueden tomar analgésicos, eso no significa que el dolor desaparece, solo puede opacar los bordes. Es cómo todavía funcionan como humanos, en lugar de estar acurrucados llorando 24 horas al día, 7 días a la semana.

Algunos que sufren condiciones de dolor crónico en realidad tienen más dificultades para lidiar con la falta de dolor, porque están acostumbrados a un cierto nivel de dolor como parte de su existencia diaria. Ser 100% libre de dolor por cualquier cantidad de tiempo crea una sensación casi alta. Y los niveles y la intensidad del dolor físico varían, de momento a momento y de persona a persona.

Esto es parte de lo que hace que ese cuadro de dolor de 0-10 sea inútil. El 4 de una persona puede ser el 7 de otra persona, porque una persona con una condición de dolor crónico está tan acostumbrada a ese dolor, que no lo registra tan alto como alguien que no tiene dolor constantemente. La mayoría de mis amigos tatuados no podían creer que obtuve mi primer tatuaje en una parte muy sensible del cuerpo, porque a pesar de tener varios tatuajes, no obtendrían uno donde yo lo hice. Debido al dolor Para mí, después de haber vivido con dolor crónico durante algunos años, fue como tener un moretón, algo molesto, pero realmente ni siquiera algo registrado en mi escala de dolor personal.

No es fácil, tampoco es una mentira. Pero cuando lidias con un cierto nivel de dolor físico todo el día, todos los días, aprendes a sobrellevarlo, te acostumbras a él, aprendes a no concentrarte tanto en él. No porque quieras, sino porque realmente no tienes otra opción.

Si y no.

Te aclimatas a él, en cierto sentido. Nunca dejas de sentirlo, pero aprendes a ignorarlo. Desarrollas una nueva línea de base. Estoy acostumbrado a sentir dolor todos los días. No me quejo, incluso a mí mismo, porque es solo parte de mi vida diaria. Pero si siento más dolor o un tipo diferente de dolor, presto especial atención y trabajo para mantenerlo dentro de niveles manejables.

Sin embargo, tu cuerpo nunca se acostumbra al dolor. Incluso si el dolor es familiar, todavía tiene que lidiar con las reacciones físicas que su cuerpo tiene con el dolor, como el aumento del ritmo cardíaco, la liberación de hormonas del estrés como el cortisol y la adrenalina, etc.

Las personas con dolor crónico y enfermedad se vuelven bastante buenas para escoger y elegir actividades según su nivel de dolor. Debido a eso, la mayoría de la gente no los verá en un mal día, y puede juzgar la gravedad de su afección basándose solo en los momentos en que se los ve, cuando están en su mejor momento.

Absolutamente.

Tengo la enfermedad de Crohn, una enfermedad incurable que afecta todo mi sistema gastrointestinal. Mi intestino está frecuentemente dolorido. Lo ignoro lo mejor que puedo.

Algunas veces, alguien me preguntará cómo me siento, y necesito pensar por un momento, dejar de ignorar temporalmente el dolor, para responder honestamente la pregunta.

Entonces, sí, absolutamente.

Estoy totalmente de acuerdo con la perspectiva de los demás que respondieron esta pregunta. Solo agregaré una advertencia. Creo que si experimentas dolor en el nivel 8-10 de manera constante es muy difícil acostumbrarte a él, incluso si es crónico. Este es el punto en el que algo debe hacerse; más medicamentos, cirugía, cortisona, etc. para aliviar la afección. Si tiene un médico o una clínica de dolor que no lo está escuchando con la capacidad de manejar su nivel de dolor, ¡obtenga una segunda opinión!

no, nunca puedes acostumbrarte al dolor, el dolor siempre te hará daño sin importar qué, es simplemente una cuestión si comienzas a no preocuparte por el dolor, o simplemente te gusta el dolor, pero pase lo que pase, el dolor siempre lastimarlo mientras sienta dolor … si perdió un sentimiento como un brazo y no siente dolor, esa es una historia diferente.