¿Hay alguna cura para el dolor de cuello al escribir exámenes?

Eres una persona ansiosa La descripción que habla de tu mente ansiosa. Si hay ansiedad, pueden aparecer esos síntomas extraños, pero hay otros motivos, como problemas relacionados con el oído, problemas relacionados con los músculos, etc. A menudo, la posición incorrecta, la mala postura, etc. crean el problema. Difícil de señalar.

Por esa razón, primero visite a un médico general. Él / ella puede tratar o referirse ya sea a otorrinolaringología u ortopedia. No temas mucho. Mantén tu mente relajada.

Y el punto de ese teléfono móvil en otra respuesta es genial. El teléfono móvil, especialmente con el tamaño de crecimiento actual, como una pequeña pestaña, es un instrumento patético.

Largas horas de estudios, combinados con una mala postura ahora han comenzado a causar problemas ortopédicos entre los estudiantes. Con la temporada de exámenes a la vuelta de la esquina, los problemas se agravarán ya que los estudiantes escribirán durante largas horas sin cambiar mucho su postura.

El conocido cirujano ortopédico Dr. Sushrut Babhulkar dice que el cuello es la parte más afectada. “Cuando los estudiantes están leyendo se inclinan hacia adelante, adoptan una postura similar mientras escriben. En esta situación, visite a un médico.

Dependiendo de los resultados, su médico puede referirlo a un especialista. El tratamiento para el dolor de cuello puede incluir:

• terapia de hielo y calor
• ejercicio, estiramiento y fisioterapia
• medicamentos para el dolor
• inyecciones de corticosteroides
• relajantes musculares
• un collar de cuello
• tracción
• antibióticos si tienes una infección
• tratamiento en el hospital si una afección como meningitis o ataque cardíaco es la causa
• cirugía, que rara vez es necesaria

Las terapias alternativas incluyen:

• acupuntura
• tratamiento quiropráctico
• masaje
• Estimulación nerviosa eléctrica transcutánea

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Lo primero que debe hacer es consultar al médico ortopédico cercano. Explica tu problema. Puede ir por rayos X.
Su dolor de cuello se resolverá dependiendo de la situación allí.
Y oye Solo hazlo … Puede tomar medio día.
Tratamiento sintomático que puede tomar, pero al menos asegúrese de que no haya nada considerable que le cause dolor.
Use menos almohada de altura. No use el móvil mientras está en la cama. No mires la televisión mientras duermes. mesa de estudio adecuada para el usuario y silla para estudiar.

Ve a ver a un quiropráctico o un terapeuta de masaje certificado.

Escriba sus exámenes manteniendo el cuello en buena postura. Usa una tabla inclinada e intenta mantener tu cuello lo más recto posible.