¿Cuáles son las mejores frutas para alimentar a mi hijo de 6 meses?

El aguacate es una especie de fruta (estoy seguro de que alguien, en algún lugar ha votado), ¡y es un buen lugar para comenzar porque tiene mucha grasa! Es importante que los bebés obtengan la mayoría de su nutrición de la leche materna o la fórmula en su primer año, con alimentos sólidos que se complementan. La mayoría de las frutas tienen un alto contenido de azúcar (lo cual está bien para los bebés, la leche materna y la fórmula también tienen azúcar), pero no tienen suficiente grasa, por lo que es importante asegurarse de que el bebé no coma demasiada fruta a los 6 meses. ¡6 meses no deberían comer demasiada comida “dietética”!