Yo era un buzo campeón de la AAU y jugué al fútbol en la escuela secundaria. Estaba luchando, atletismo y me encantaba correr. Soy una persona activa Casi me rompo la espalda en el penúltimo partido de fútbol. eso terminó mi carrera deportiva Casi lo único que podía hacer era correr y eso me dolió. Cada vez que ponía estrés en mi espalda, volvía a estar donde parecía que iba a fallar de nuevo. Deprimente. Tuve que aguantarlo cuando ingresé al ejército y mentí sobre haber sido herido.
A medida que pasaba el tiempo, cada vez que lo sobrecargaba me recordaba que tenía una limitación. Hubo momentos en la mañana donde me incliné y cedió y me caí al suelo. Algunos estiramientos y movimientos ayudaron tan bien como Tie chi después. Pero todavía correría.
Entonces mis rodillas comenzaron a ceder. Mi izquierda hacía clic y yo saltaba hacia arriba y hacia abajo sobre mi pierna derecha, tratando de aliviar el dolor de la rodilla izquierda, que estaba bloqueada por el cambio de menisco. Finalmente lo tuve enfocado. Eso lo limpió, pero mis días de carrera habían terminado. Hice una bicicleta por un tiempo, pero eso también estaba usando. Se supone que ayuda a construir un buen tejido.
El año pasado Mis pies comenzaron a sentirse muy sensibles. Podría empezar a ser consciente de la textura de los calcetines y las diminutas distorsiones de los diferentes zapatos. Luego, mis dedos del pie medio se entumecieron y sintieron que se rompieron de alguna manera. Al año siguiente, me estaba despertando con ardor en los pies, pero especialmente en la izquierda. Mis arcos estaban cayendo y estaba desarrollando fascitis plantar. Fui a ver a mi médico, un podólogo y un especialista en ortopedia. Malas noticias, todo es pausa. Usé los aparatos de medicina y ejercicios. Todos ayudan un poco, pero no va a desaparecer. Tengo que trabajar y maldecir, pero solo hago lo que puedo. A veces estoy cojeando ahora, especialmente por las mañanas.
Pero también hay otras cosas que se están deteriorando y todo es una parte irritante de la vida. Me ocupo de personas que permiten que las restricciones funk tanto que vegetan. Ese no soy yo. Todavía estoy haciendo muchas actividades e ignoro el dolor tanto como puedo. Los medicamentos que toma la gente son siempre un intercambio. Veo lo que hace en el camino. Por lo tanto, me exige hacer esos sonidos de Bill Cosby cuando me levanto y me siento para llegar donde necesito. Sé mucho sobre la actitud de las dificultades previas de la vida y sobre cómo lidié con ellas. Uno fue un derrame cerebral hace varios años de un problema renal que me paralizó en el lado derecho. Mentalmente bajé en unas pocas horas y no vi más que miseria por la actividad. Mi esposa, que pasó mucho tiempo en el hospital cuando era niña y vio a gente morir, levantó mi trasero y me hizo funcionar. Ella me recordó quién soy. Al resolverlo, tuve la suerte y recuperé la mayoría. Pero trabajar en eso sigue siendo una actitud.
Como terapeuta, veo una dinámica psicológica del desarrollo en la que las personas comienzan muy temprano a buscar métodos para sentirse mejor y evitar cualquier incomodidad. Una de las mejores cosas de los deportes es que puede ayudarte a descubrir que puedes superar el dolor.
