¿Qué es el sueño ayuda?

Dormir e insomnio. Si tiene problemas para conciliar el sueño o quedarse dormido, o si se despierta sin sentirse recuperado, es posible que sufra de insomnio. El insomnio es un síntoma. Puede ser causado por el estrés, la ansiedad, la depresión, la enfermedad, el dolor, los medicamentos, los trastornos del sueño o los malos hábitos de sueño.