Los mejores lugares para que los pacientes con EPOC vivan presentan un conjunto específico de condiciones que facilitan la convivencia y el tratamiento de la afección. Los pacientes con EPOC deben pensar mucho en el lugar donde viven. Elegir un lugar más receptivo a su condición puede ayudar a controlar su enfermedad y mejorar enormemente la calidad de sus vidas.
Éstas incluyen:
- Un clima templado
- Si también tiene alergias, bajos niveles de polen y otros alergenos en el aire
- Bajos niveles de contaminantes en el aire
- Una altitud cercana al nivel del mar
- Un montón de médicos y acceso rápido a la atención médica
Clima
Las personas con EPOC prosperan en lugares con climas templados. Los cambios bruscos de temperatura pueden agravar los síntomas y hacer que el manejo de la EPOC sea más difícil. El aire frío puede hacer que los conductos de aire se estrechen, lo que hace que sea más difícil respirar. Por otro lado, el aire caliente y húmedo puede crear resistencia al flujo de aire hacia los pulmones. Por estas razones, los pacientes con EPOC deben tener cuidado de no vivir en lugares con períodos largos de clima frío, así como en lugares con períodos prolongados de clima cálido y húmedo.
Alérgenos
Los entornos locales con bajos niveles de alergenos en el aire y temporadas de alergia abreviadas son buenas opciones para los pacientes con EPOC, especialmente aquellos que desarrollan síntomas respiratorios estacionales a partir del polen. Una congestión nasal congestionada y una mayor congestión de las alergias pueden ser muy difíciles para los pacientes con EPOC, dado que ya están luchando por ingerir suficiente oxígeno. Los pacientes deben asegurarse de investigar los conteos de polen de cualquier lugar que consideren que viven. Las ubicaciones con las temporadas de alergia menos desafiantes incluyen partes de Florida, California y el noroeste del Pacífico, según la Asthma and Allergy Foundation of America.
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Contaminantes
El aire limpio es imprescindible para los pacientes con EPOC. La contaminación en el aire puede hacer que sea más difícil para los pacientes con EPOC respirar al reemplazar el oxígeno necesario con contaminantes. Para empeorar las cosas, estos contaminantes pueden dañar aún más sus pulmones, irritarlos y provocar reacciones alérgicas. Los pacientes centrados en el tratamiento de la EPOC deberían considerar trasladarse a lugares con bajas concentraciones en el aire de partículas, dióxido de nitrógeno, dióxido de azufre y ozono, todos los cuales se sabe que agravan la enfermedad y sus síntomas.
Altitud
Los lugares ubicados a altitudes más bajas son mejores para la salud de los pacientes con EPOC que las ubicaciones a gran altitud. El aire es más delgado a gran altura, lo que obliga a los pacientes con EPOC a luchar aún más para obtener suficiente aire en sus pulmones. Los pacientes deben hablar con su médico incluso antes de visitar dichos lugares, y mucho menos reubicarse allí.
Acceso a la asistencia médica
Finalmente, los pacientes que necesitan tratamiento para la EPOC deben considerar los servicios médicos disponibles en cualquier lugar donde vivan, y elegir un lugar donde puedan recibir un tratamiento rápido para la EPOC. Los pacientes con EPOC con menos acceso a atención médica de calidad no son tan capaces de manejar la enfermedad. Los estudios han encontrado que los pacientes que viven en áreas rurales con menos acceso a la atención de la salud a menudo tienen peor salud y tienen más probabilidades de ser hospitalizados.
Como puede ver, la humedad proporcionada por el aire del mar no es importante, pero la altitud sobre el nivel del mar puede ser.
