El problema con la industria de suplementos de salud y los campos relacionados con la salud es que tienden a ser muy burocráticos. Gran parte de lo nuevo es lo viejo que sale a la luz o que se vuelve a empacar. Encontrará esto mucho con los expertos en ciencias de la salud.
De las mejoras más interesantes que he encontrado más recientemente (pero en realidad es bastante viejo) es que el jugo de pomelo puede extender los efectos de la cafeína en tu cuerpo. [1] Esto es interesante para cualquier persona que descubra que consumen demasiado café, y que probablemente incluso haya encontrado su camino en los deportes de resistencia que aumentan el rendimiento con cafeína.
[1] Efecto inhibitorio del zumo de pomelo y su principal amargo, la naringenina, sobre el metabolismo dependiente de CYP1A2 de la cafeína en el hombre.
