¿Es posible aceptar una vida de dolor crónico?

Tengo una afección llamada Fibroymalgia , que causa un dolor generalizado en todo el cuerpo. También tengo artritis.

Principalmente hay 18 puntos gatillo de Fibroymalgia. Tengo todos los 18 pequeños bastardos. La mayoría sufriendo desde media docena más o menos.

Para aquellos de ustedes que son o fueron levantadores de pesas, recuerde el dolor y la rigidez los días siguientes después de un entrenamiento riguroso. Piénsalo en todo tu cuerpo, ahora triplica el nivel de dolor y nunca se detiene.

La fibroymalgia afecta a cada parte del cuerpo y también tiene algún efecto sobre la mente / memoria. Definitivamente afecta a dormir. Intente dormir con un calambre de cuerpo completo que dura 24/7/365. Estaba tomando Ambien para el insomnio. Estoy seguro de que sabes algunas de las historias detrás de esto. Tuve que dejar de tomarlo debido a acciones inconscientes.

He tomado más medicamentos diferentes y luego podría comenzar a recordar. He estado tomando 60 mg de morfina tres veces al día durante 15 años junto con otros medicamentos que ayudan con el dolor nervioso. Incluso tuve terminaciones nerviosas temporalmente fritas con frecuencia de radio. No creerías a lo que me he sometido en la búsqueda del alivio del dolor.

Los medicamentos ayudaron aproximadamente al nivel del 50%. Ayudaron, pero solo. Algunos de los medicamentos han causado sus propios problemas. Uno es Effexor. Este medicamento causa lo que se ha llamado Brain Zaps, se siente como si el cerebro fuera momentáneamente afectado por una carga eléctrica. Dejé de tomar Effexor hace tres años y todavía sufro los Zaps.

En cuanto a enfrentar el dolor. El año pasado, con el consentimiento y la ayuda de mi médico, dejé todos los medicamentos que había estado tomando durante años. La morfina incluida

Empecé a preocuparme por la posibilidad de daño al hígado y otros órganos. Sentí que solo vivir con el dolor era mejor que hacer daño a mi cuerpo a largo plazo.

Es difícil no ser un SOB malhumorado. Siempre estoy dolorido Lo que quiero hacer mañana, planifico hoy y luego decido si el dolor vale la pena el proyecto. Sobre todo, lo hago de todos modos, porque me niego a ceder a esta condición.

Comencé una nueva med llamada Duloxetine que ha estado ayudando un poco.

No creo que sea posible lidiar con el dolor constante. Creo que uno solo aprende a soportar y esperar que algo mejor aparezca.

Para el dolor a largo plazo, una persona realmente no tiene otra opción. Están estancados con eso. Si pueden obtener un tratamiento que puedan pagar y controle el dolor a un nivel tolerable, pueden trabajar, jugar y tener una vida razonable. Justo antes de cumplir 40 años, mi cuerpo se estrelló terriblemente y dolorosamente. Esto estuvo en la parte superior de las dos décadas de dolor por lesiones físicas. Perdí la infancia de mis hijos, mi negocio, todo lo que me gustaba hacer, amigos, mi esposa y todo lo demás.

Tenía un dolor severo e intratable, hasta después de 28 años de sufrir y empeorar el dolor y finalmente me recetaron morfina. Más de 100 médicos no pudieron reducir el dolor ni resolver las causas de ninguno de mis 200 síntomas durante ese período. No me suicidé, a diferencia de muchos. Pasé más de 10 años llorando cuando me despertaba cada mañana deseando estar muerta. Estos no son buenos términos, pero así fue como funcionó. Nunca dejé de buscar soluciones y, finalmente, en 2003, después de 3 años de tratamiento eficaz del dolor, pude reducir o curar 175 de 200 síntomas nutricionalmente y reducir la dosis de morfina en un 40%.

Durante esos años de búsqueda médica me llamaron muchos nombres.

1. Enfermedad de mujer imaginaria (FMS)
2. Gripe Yuppie (CFS)
3. Alcohólico secreto (para resultados de análisis de sangre que muestran todo tipo de problemas nutricionales.
4. Trastorno de conversión (para las deficiencias de B12 y folato, de una teoría anterior al conocimiento de B12 y folato en casi un siglo).
5. “Demasiados síntomas para ser creíble”, hipocondría, mentiroso, etc.
6. Obeso por comer en exceso (85 libras de exceso de agua, edema), insuficiencia cardíaca congestiva. Raramente consumía hasta 1500 calorías por día.
7. Negarse a aceptar los “hechos” de que “no podría ser deficiente” si mis números están “dentro del alcance”.

Y hubo otros. Me expulsaron de las prácticas por decirles a los médicos que estaban equivocados. Me rehusé a tomar medicamentos antipsicóticos peligrosos como una “ayuda para dormir” (trastornos del sueño por deficiencias de B12 y folato).

Toda mi situación era demasiado complicada para que los médicos la resolvieran en fragmentos de 20 minutos. NUNCA hice que un médico escuchara toda la lista de síntomas. Raramente superaron el dolor crónico severo y su decisión de no tratarlo con opiáceos, las únicas cosas realmente efectivas que resultó, o para decirme de antemano que no había manera de que lo hicieran. Así que empecé a entrevistar a los médicos y les pregunté si podrían recetar opiáceos para controlar el dolor si estuviera justificado. La mayoría dijo “no, nunca”, así que me ahorré otros $ 100,000 para que me digan “de ninguna manera” por adelantado. Pasé alrededor de 30,000 horas resolviendo estos problemas. Así que finalmente llegué a unos términos que no eran el infierno en el que estaba por décadas.

Honestamente pensé que iba a tener que llegar a un acuerdo con esto en 2011. Ni siquiera pude ir a comprar comida sin estar en la cama el resto del día. Apenas podía moverme sin dolor extremo. Mi médico en ese momento respondió aumentando mi antidepresivo y dándome pastillas para el dolor, diciéndome que esto era ahora mi vida. Era miserable y casi quería darme por vencida.

Afortunadamente, un día decidí que era demasiado joven en ese momento para darme por vencida, que mis hijos y mi esposo todavía me necesitaban. Estaba decidido a cambiar mi vida y encontrar una manera de vivir con el dolor. ¡No fue un viaje fácil, sin embargo, valió la pena!

En retrospectiva, dado que no estaba deprimido en lo más mínimo, el antidepresivo en realidad me deprimió. Esto empeoraba toda mi situación. Mi médico se paró frente a mí y me dijo que nunca podría vivir sin este medicamento. Creo que ese fue el momento en que me enojé y estaba decidido a mostrarle de manera diferente. Este no es el caso para todos, pero sí creo que tenemos derecho a defendernos y, aunque la profesión médica puede ser muy conocedora, ¡conoce mejor a su cuerpo! Si algo no está bien, entonces lucha por ti mismo. Si a su médico actual no le gusta, busque a alguien que esté dispuesto a trabajar con usted. Esto me llevó mucho tiempo aprender y tuve varios argumentos con ese médico sobre la medicación. La última vez que lo visité, negó rotundamente que pudiera tener los efectos secundarios que afirmaba, a pesar de que había probado que el medicamento los estaba causando (me quité y usé este medicamento cuatro veces durante cuatro meses con el mismo resultados). También comenzó a hablar de cómo los bibliotecarios son gente perezosa. ¡Terminé con él allí mismo!

Entonces, para mí, no fue posible para mí aceptar el dolor crónico por el resto de mi vida. No puedo garantizar que todos encuentren alivio, pero recomendaría a las personas que sigan buscando. Nunca se sabe lo que será útil.

Depende de qué tipo de síndrome de dolor padezca.

Muchos aspectos diferentes del dolor crónico son el resultado para juzgar si uno será capaz de vivir una vida con un síndrome / condición de dolor. Por ejemplo, cuál es tu salud, cuál es tu dieta, si eres uo erwght o no, sufres de Diabetes, VIH, COPF, etc. que contribuiría al dolor. Además, ¿qué tipo de doctores ves? ¿Estás dispuesto a tomar cationes medicinales, etc.? En mi caso, debo tomar el dictado, entrenar y comer de forma saludable, pero tengo muchos adioses diferentes que contribuyen a mi dolor. Entonces, en mi caso sí, con el refinamiento correcto, puedo vivir una gran vida incluso con el dolor crónico.

No tienes que vivir con dolor. Al resolver la causa raíz del dolor, tu cuerpo puede sanar. Aquí hay una publicación que escribí sobre la liberación de dolor de espalda crónico en menos de una hora: https://goo.gl/HIQpMH En el caso de la fibromialgia, como sabrá, es una etiqueta genérica para una serie de síntomas. Usando un análisis Meta-Health, para ver qué emociones y creencias están creando los cambios en el cuerpo, estaría buscando el perfeccionismo; si la persona pone el listón demasiado alto para sí mismos.

Al descubrir las creencias y emociones que crean los cambios biológicos en el cuerpo y al actualizar las creencias, el cuerpo puede adaptarse nuevamente y comenzar a sanar.

El vínculo entre el perfeccionismo y la fatiga crónica

Sí. Tengo 24 años y he tenido dolor de espalda crónico durante más de 8 años. Estoy lidiando con eso sin muchos medicamentos, simplemente manteniéndome tan ocupado que no puedo prestar atención. Luego, cuando estoy listo para acostarme, me quedo dormido rápidamente. ¡También tengo dos niñas pequeñas que me mantienen alerta!