Con expertos que nos dicen que la comida chatarra y el azúcar hacen que nuestros hijos se comporten como adictos a las drogas y un aumento en los tiempos de pantalla que crean para los niños sedentarios, yo digo que seamos parte de la solución. Como psicoterapeuta y experta en pérdida de peso adolescente veo las dificultades de estos niños intimidados, incapaces de pasar las pruebas de PE y los sentimientos de depresión, les enseño a abandonar su adicción a la comida chatarra / azucarada, a levantarme del sofá y reducir significativamente los tiempos de pantalla. Creo firmemente en enseñarles que sus cuerpos son un “templo”. He sido testigo de cientos de transformaciones asombrosas y no planeo detenerme. Regístrese hoy para obtener un plan de nutrición GRATUITO
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