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¿El yoga (ashtanga o vinyasa) y pilates son seguros para el prolapso moderado de la válvula mitral?

Cada vez que trato de sentarme derecha, siento un poco de dolor y debilidad en mi espalda, por lo que prefiero quedarme boquiabierto o inclinar la cabeza hacia abajo. ¿Por qué es esto y cómo lo corrijo?

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