He leído tu publicación original varias veces y estoy haciendo las siguientes suposiciones:
1. El movimiento es temporal.
2. Hay alergenos presentes que no están presentes en su ubicación habitual.
3. Actualmente no tiene un cofre u otra infección respiratoria
4. Solo estás sin aliento por el esfuerzo.
Si está 100% seguro de que la exacerbación del asma se debe a factores alérgicos y no cree que necesite una revisión médica, sugeriría lo siguiente:
La falta de aliento no es similar al entrenamiento en altitud. La falta de aliento en altitud se debe a niveles reducidos de oxígeno en la atmósfera. Entrenar en altitud durante largos períodos lleva a un aumento en el número de glóbulos rojos para mejorar las capacidades de transporte de oxígeno del cuerpo (y es por eso que los ciclistas en eventos como el Tour de Francia tendrían [contra las reglas] transfusiones de sangre)
Eso no es lo que te está sucediendo. Cuando siente falta de aliento (disnea de término médico), es muy probable que experimente un broncoespasmo. Esto conduce a la dificultad para obtener una “bocanada” completa de aire (y por lo tanto de oxígeno) y una dificultad para espirar, (exhalar) el broncoespasmo en la exhalación es lo que conduce a las “sibilancias” que es común en los asmáticos.
La respiración normal usa el 2% del contenido de oxígeno del aire inspirado solo para suministrar los músculos utilizados en la respiración. Cuando trabajas más duro (como en el caso del asma), los músculos de la respiración usan el 40% del contenido de oxígeno. Entonces, hay menos oxígeno inspirado para usar en otras funciones corporales.
¿Qué tan beneficioso es un Epi Pen para pacientes con asma?
¿Es mejor nadar para aumentar la capacidad pulmonar si tiene asma?
¿Se actualizan las pautas GINA (asma) y GOLD (COPD) cada año?
Intentar ‘atravesar’ un ataque de asma no es prudente, corre un riesgo real de colapso, de broncoespasmo severo y de paro respiratorio.
En la disfunción eréctil, estoy más asustado por el asmático que tiene un “cofre silencioso” que por el asmático sibilante. Eso se debe a que no están moviendo suficiente aire como para hacer ‘jadear’.
El asma mata, el asma mata a los jóvenes. Perdimos a un joven asmático hace unos meses en el servicio de urgencias y es una lección saludable que una condición común puede ser fatal.
Si su movimiento es temporal, adapte su ejercicio para que no tenga dificultad para respirar. Use sus inhaladores y busque consejos médicos cara a cara.
El siguiente es el enlace a las pautas del Asthma de la Sociedad Torácica Británica:
http://www.brit-thoracic.org.uk/…
No te pongas enfermo.
