¿Cómo se hace ‘Dhyan’ para la paz mental?

Comienza con tratakam, entrenando la mirada.
Siéntate con la espalda recta
Lengua en el techo de la boca.
Mire a Sri Yantra o la llama de una vela.
Relajarse. Deja ir tu respiración.
¡Perseverar!
Mantenga esto por un joss stick!
24 minutos.

Supreme Content

Si todo el género humano estuviera muerto, y estuvieras en una isla con otras 10 personas, ¿qué profesiones escogerías para cada una de ellas para tener la mejor oportunidad de sobrevivir, y por qué?

¿Ayudaría usted a un pariente / amigo cercano que está en fase terminal sin posibilidad de curación y sin posibilidades de vivir su vida restante con dignidad, matarse a sí mismos?

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