Ok banana es esencial para los músculos y es la principal fuente de calambres, la razón es que son ricos en potasio que los músculos necesitan, trate de alimentarlos con alimentos ricos en potasio diariamente, una banana al día debería hacerlo
¿Cuál es el tratamiento para los calambres musculares en los niños?
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No trabajo con niños pequeños, pero sugeriría que la investigación y la terapia de los calambres infantiles serían similares a las de los adultos: identificar y tratar los trastornos subyacentes, ya sean metabólicos o neuromusculares, mejorar la condición física general y enseñar estiramientos y otras técnicas para minimizar la lesión muscular y ayudar a la recuperación. Creo que muchos medicamentos utilizados para tratar los calambres en adultos podrían usarse en niños a las dosis adecuadas.
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