¿Cuáles son las desventajas de la dieta de choque?

La mayor desventaja es que funciona, brevemente, y por una cantidad limitada de peso.

Mi padre murió haciendo dieta una o dos veces para ponerse la tristeza del vestido a tiempo para la bola de cumpleaños del USMC. DE ACUERDO. Compró ese uniforme cuando tenía 22 años. Recuerdo que trabajó para encajar en él cuando tenía 45 años. Lo logró.

Esa es una cosa. Chocar regularmente no le enseña nada acerca de una alimentación saludable. Mi experiencia es que las personas ganarán constantemente con el tiempo, y PUEDEN perderlo de prisa, en base a algo que hicieron para la fiesta de graduación cuando estaban en HS.

Los hábitos de comer que dan el mayor peso en primer lugar son los que conducen a la diabetes tipo 2. La dieta explosiva no solucionará eso.

Estadísticamente, ganarás el peso nuevamente. Luego, después de algunos años, podrá decir que perdió 300 libras.

Para perder peso con éxito, uno necesita un cambio de estilo de vida.

Esta respuesta no es un sustituto de la asistencia médica profesional …