¿Cómo logro que mi hijo de 3 años se cepille los dientes?

Experiencia personal. Mi propio bebé tenía defensiva oral debido a una gran cantidad de defectos de nacimiento e intervenciones médicas. Odiaba tener algo en la boca y tenía un reflejo nauseoso que hacía que cepillarse los dientes fuera una prueba.

Consulta dental y limpiezas más frecuentes. Lo primero que hice fue contactar a un dentista pediátrico. El Dr. G era como el Flautista de Hamelín, y los niños hicieron lo que quisieron. Realmente me gustaba. Lo mismo hizo mi hija. Lo primero que sugirió era una limpieza más frecuente de los dientes de lo que normalmente se justificaba. Acepté y ella fue a limpiar los dientes cada tres meses. Él la animó a cepillarse los dientes dos veces al día y le preguntó sobre ello. Ella sonreiría y asentiría o negaría con la cabeza mientras hablaba, para señalar su acuerdo o desacuerdo. La cabeza falsa para ella era que él se estaba poniendo las cosas en la boca todo el tiempo y ella se acostumbró cada vez más a ello.

Canción de transición A continuación, cantamos canciones de dientes cepillados dos veces al día, para introducir la idea de que era hora de cepillarse los dientes. Mientras cantamos, nos tomamos de la mano o la llevé mientras entramos al baño. Ella no tenía la capacidad de cantar o crear ningún sonido, porque tenía una traqueotomía y dañaba las cuerdas vocales.

“Esta es la forma en que nos lavamos los dientes,
cepillarnos los dientes, cepillarnos los dientes.
Esta es la forma en que nos cepillamos los dientes
tan temprano en la mañana / tan tarde en la noche “.

El ABC . Una vez que pusieron la pasta de dientes en los cepillos de dientes, ella tomó la suya, yo recogí la mía y nos lavamos los dientes mientras cantaba el abecedario. Le dije que veríamos cuántas letras podríamos cantar para que se convirtiera en un juego, y también le permitiera mantener el cepillo de dientes en su boca más tiempo de lo que realmente quería que estuviera allí. Cada vez que canté una letra fue un derrame en un diente, desde la encía hasta la punta del diente.

Celebre cuando sea el momento, como una sorpresa. Cuando llegó a Z, tuvimos una fiesta con cepillo de dientes e invitamos a su padre y a su hermano a que se nos unieran para celebrar. Nosotros, como familia, nos cepillamos los dientes juntos. Con un fregadero, fue un desafío bastante divertido.

Tipo de pasta de dientes: sabor, textura, mordida . Debo agregar que utilizamos pasta de dientes orgánica / pasta de dientes natural para que la experiencia penetrante e intensa de las pastas dentales disponibles comercialmente no sea una razón para que evite cepillarse los dientes.

Salir. A medida que su capacidad para tolerar el objeto extraño (cepillo de dientes) y el gusto / sensación / textura (pasta de dientes) aumentó, su defensiva oral disminuyó. Y para cuando tenía cuatro años, ella y su hermano se cepillaban los dientes, uno al lado del otro, y él le decía que era un buen trabajo y aprendió a lavarse los dientes.

Intenta convertirlo en un juego. Pusimos un pequeño reloj de arena con 2 minutos de arena en el espejo sobre el fregadero, y hacemos que nuestro pequeño a) lo voltee cada vez, luego b) trate de sincronizar perfectamente el cambio de los dientes inferiores a la parte superior (o de izquierda a derecha) en la marca del medio cuando hay una cantidad igual de arena en la parte superior e inferior. Está funcionando (por ahora …)!

Para los padres que introducen el cepillado dental por primera vez, puede ser difícil encontrar una historia convincente con la que el niño pueda identificarse. Después de un largo día de trabajo o cuidando a los niños, estamos cansados ​​y no somos creativos en términos de establecer el escenario correcto. Lo mismo aplica para la mayoría de nosotros en las primeras horas de la mañana cuando nos apuramos para prepararnos a nosotros y a los niños. Por lo tanto, el niño puede sentirse incómodo cuando se le presenta el concepto al principio (se puede imaginar que la cosa plástica con el sabor horrible en la boca se siente antinatural al menos al principio), y pueden resistir por completo. Si esto ocurre varias veces seguidas, tanto el padre como el niño se sentirán frustrados y se vuelve más difícil a medida que pasa el tiempo.

Sin embargo, vincular historias a estas situaciones desconocidas puede ayudar a los niños a cerrar esa brecha. Los niños tienen un amor innato por las historias. Las historias crean magia y una sensación de asombro ante el mundo. Las historias nos enseñan sobre la vida, sobre nosotros mismos y sobre los demás. Aconsejaría crear una historia a la hora de acostarse que vincule con el cepillo de dientes e intente incluir humor y algo a lo que recurrir cuando lea la historia.

Mira aquí para ver un buen ejemplo: Home – Best Monster

El poder de contar historias no es solo anecdótico, sino que está respaldado por ciencia dura. El profesor Paul Zak escribe en Harvard Business Review que “Como criaturas sociales, dependemos de otros para nuestra supervivencia y felicidad. Hace una década, mi laboratorio descubrió que un neuroquímico llamado oxitocina es una señal clave en el cerebro para acercarse a los demás”. La oxitocina se produce cuando se nos confía o se muestra de bondad, y motiva la cooperación con los demás. Lo hace al aumentar el sentido de empatía, nuestra capacidad de experimentar las emociones de los demás. La empatía es importante para las criaturas sociales porque nos permite entender cómo es probable que otros reaccionen a una situación, incluidos aquellos con quienes trabajamos.

Más recientemente, mi laboratorio se preguntó si podríamos “piratear” el sistema de oxitocina para motivar a las personas a participar en comportamientos cooperativos. Para hacer esto, probamos si las narrativas tomadas en video, en lugar de las interacciones cara a cara, causarían que el cerebro produzca oxitocina. Al tomar muestras de sangre antes y después de la narrativa, encontramos que las historias basadas en los personajes causan sistemáticamente la síntesis de oxitocina. Además, la cantidad de oxitocina liberada por el cerebro predijo cuánta gente estaba dispuesta a ayudar a los demás; por ejemplo, donar dinero a una organización benéfica asociada con la narrativa “.