Tu no
Incluso si toma medicamentos que se cree que tienen “mecanismos activos” para aliviar la depresión u otras inquietudes, nunca podrá saber cuáles son realmente esos mecanismos y si los beneficios que percibe provienen de esos mecanismos teóricos o de componentes no farmacéuticos de su medicamento. uso (en gran parte recopilado bajo el paraguas “efecto placebo”). Lo que sea que esté tomando, seguramente habrá contribuciones de cualquier “actividad” así como también de los efectos de las cosas más allá de lo que está tomando: hay factores de placebo involucrados en todos los “tratamientos” de la depresión.
Como nota, los efectos del placebo no son solo reacciones internas a las ideas intangibles: los entornos sociales, las interacciones físicas y otros elementos pueden influir en sus experiencias más allá de los medicamentos o suplementos que se considera que tienen “ingredientes activos”. Cuando se experimentan resultados positivos, no es posible determinar exactamente por qué están ocurriendo, a nivel neurológico, especialmente porque el cerebro es en sí mismo un sistema complejo y dinámico en el que no se pueden trazar respuestas 1: 1 a los estímulos para tratar de ayudar a alguien con depresión u otras dificultades Los resultados, en pocas palabras, son multifactoriales.
Por lo tanto, nunca puede estar seguro de qué es exactamente lo que se trata de sus suplementos que son beneficiosos, o si incluso es algo particular de esos suplementos. Sin embargo, ciertamente puede experimentar para ver si también puede obtener reacciones positivas de alternativas económicamente más viables. Su problema aquí no es que estén ayudando, ni que no esté seguro de por qué están ayudando, sino que desea invertir de la manera más eficiente posible. Investigue sus alternativas antes de comprar una gran cantidad de suplementos, y también tenga en cuenta que su reacción a cualquier sustancia activa o inactiva puede cambiar con el tiempo.
Finalmente, debe decirse que no podrá encontrar una garantía de éxito, o de alguna “decisión correcta” monolítica. Parece indicar que el costo es una preocupación, en parte, debido a la forma en que el seguro no le reembolsa estos suplementos. Eso significa que también debe considerar los factores de las alternativas cubiertas por el seguro que están disponibles para usted. Por ejemplo, si tomó medicamentos psicotrópicos, ¿cuánto le costaría eso, y cuáles son las posibilidades de responder esto bien o incluso mejor, y cuánto más graves son los riesgos en comparación con lo que está tomando ahora? ¿Qué es más probable que te lleve a donde quieres estar en la vida?
Las decisiones sobre la salud y el bienestar generalmente consisten en crear estilos de vida y entornos de apoyo, y eso significa ponderar los costos y beneficios netos en lugar de tomar decisiones de forma aislada de las otras opciones disponibles y lo que puede suceder si elige actuar de manera diferente en momentos determinados. Esto significa que hay estimaciones, ajustes y, a veces, compromisos o compensaciones. Francamente, puede ser un poco complicado, y al final del día no tienes seguridad, tienes resultados. Los resultados, y lo que actualmente están costando y arriesgando, son algunas de las cosas más significativas a considerar aquí.
