Para algunas personas, mientras más ácido sea el café, es probable que necesiten hacer un número 2.
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He aquí por qué el café te hace caca
¿Por qué el café te hace caca?
¿Por qué el café hace caca de algunas personas?
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Esta es una de mis cosas favoritas sobre el café !! Tómate un café fuerte y 30 minutos se desliza directamente. Si tiene estreñimiento o simplemente quiere acelerar una próxima caca, ¡pruebe un espresso!
Sin embargo, en realidad no hay una ciencia * probada * detrás de esto y no afecta a todos los bebedores de café.
Siempre pensé que era debido a que la cafeína estimulaba alguna actividad, sin embargo, se ha demostrado que incluso la descafeinada puede estimular la defecación.
Irónicamente, la cafeína realmente te deshidrata, y la deshidratación causa estreñimiento, ¡exactamente lo opuesto a la defecación!
De todos modos, personalmente abandoné mi búsqueda del “por qué” y simplemente acepté que soy uno de los afortunados para quienes un buen café = una buena caca.
¡Feliz popa! ☕️
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