Si la cafeína se relaja y me tranquiliza, ¿significa eso que mi cerebro está desequilibrado?

No hay una respuesta fácil para esa pregunta compleja. Algunas personas tienen reacciones paradójicas a las sustancias sin tener nada diferente sobre ellas además de tener una reacción de sustancia paradójica.

Paradójicamente, ¡muchas personas con TDAH reaccionan a la cafeína exactamente igual que las personas sin TDAH!

Como Alison Meyer sugiere, si este es el caso, entonces investigaría si tienes algún tipo de TDAH. Mucha gente que conozco que lo usa usa cafeína para automedicarse. En realidad, puede ayudar a algunos de nosotros a poder dormir mejor.