¿Por qué no debería tomar productos lácteos cuando tiene diarrea?

La enzima lactasa (que rompe la lactosa disacárida en los monosacáridos galactosa y glucosa) reside en las vellosidades del intestino delgado. Si las vellosidades están ausentes, ya que pueden ser gastroenteritis graves, la lactosa no se puede descomponer, por lo que pasa inalterada al intestino grueso, donde las bacterias convierten la lactosa en ácido láctico, dióxido de carbono y posiblemente hidrógeno. Esto, por supuesto, conduce a la hinchazón desagradable.

Otro problema es que el intestino delgado inflamado es más permeable a proteínas intactas (que normalmente no pasarían a través de la pared intestinal al torrente sanguíneo), por lo que existe el riesgo de desarrollar alergias si se ingieren proteínas alergénicas, como proteínas de leche de vaca. gastroenteritis. Esto es quizás más un riesgo teórico que real.

Los bebés y los niños pequeños (especialmente si se les alimenta con biberón) en algunas partes del mundo sufren episodios tan frecuentes de diarrea que, de todos modos, es mejor para ellos continuar con la leche. Si no tuvieran nada más que solución de rehidratación oral, cada vez podrían sufrir desnutrición grave. Las recomendaciones dependen de las circunstancias.

En muchos países en desarrollo, la diarrea es causada por una infección enteral.

Para digerir (dividir) la lactosa (en los lácteos) en glucosa y galactosa que puede ser absorbida por nuestros intestinos, necesitamos la enzima lactasa, producida por el revestimiento interno del intestino delgado. Sabemos que las infecciones enterales (p. Ej., Salmonella) pueden causar una baja lactosa secundaria, lo que provoca que la lactosa no digerida ingrese en los intestinos grandes, donde fermenta causando gases y atrayendo osmóticamente agua hacia la luz enteral, causando así más diarrea.

La diarrea puede ser causada por tantas cosas. El revestimiento epitelial no se ve afectado en todos los casos de diarrea. Cuando lo es (ejemplos principales son la enfermedad de Crohn y la enfermedad celíaca), la enzima lactasa (que digiere la proteína de la leche) no se prepara en cantidad suficiente como para ayudarlo a digerir la lactosa (proteína de la leche). En esos casos, los productos lácteos causarán gases, hinchazón, aumento de la diarrea.

Debido a que hay tantas causas de diarrea, recomiendo una cita con su médico. Él o ella pueden decirle si debe haber límites temporales en los productos lácteos.

No importa a menos que tenga intolerancia a la lactosa, en cuyo caso la diarrea puede empeorar (si no es causada) por la lactosa no digerida.

A menos que sepa que tiene deficiencia de lactasa, probablemente no haya motivos para evitar los productos lácteos. A menudo se recomienda en pacientes con enfermedad inflamatoria intestinal y diarreas infecciosas, pero sospecho que esos médicos están cubriendo la posibilidad externa de deficiencia concurrente de lactasa que se produce en el 10% de los blancos y el 90% de los negros. Si los pacientes tienen diarrea recurrente, deben hacerse la prueba de intolerancia a la lactosa. Si la condición es obvia, eso es una diarrea explosiva que ocurre cada vez que bebes un vaso de leche, entonces probablemente puedas omitir la prueba de tolerancia a la lactosa. Simplemente agregue la enzima faltante, lactato, ya sea por píldora o leche lactada que ya tiene lactasa cuando quiera tomar productos lácteos.

No tengo idea, aparte de la carga de azúcar que causa la lactosa en los intestinos. Debido a que tengo una intolerancia a la lactosa verdaderamente severa, de la que puedo hablar, tomar leche sin lactosa es realmente útil, debido a la lactasa que contiene extraer la lactosa de mis intestinos e intestinos. Funciona. No puedo usar imodium, algunas personas pueden hacerlo, pero tengo IBS-B (ambos) y con las deposiciones intestinales en mi pasado, no es una buena idea.

El cuerpo de todos es diferente.