Si ya se preparó para un examen, debe dormir antes del examen. Te refrescará la mente y serás más creativo al responder preguntas.
Asegúrese de que si tiene un examen que involucra razonamiento analítico o cálculos matemáticos, duerma profundamente antes del examen.
¿Un sonido para dormir una noche antes del examen realmente ayuda?
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Claro que lo hace.
Antes de realizar una asignatura de SAT, examen AP o examen final (o un examen de competencia), siempre traté de dormir 8 horas seguidas. Es horrible tener que levantarse temprano y frotarse los ojos la mañana de un examen.
Me hace sentir más fresco y más alerta. Normalmente cometo menos errores tontos y recuerdo más hechos cuando estoy fresco y despierto.
Y confía en mí Una revisión rápida de último minuto (después de haber estudiado a fondo) es extremadamente útil; abarrotar es perjudicial.
Sí, ayuda (experiencia personal).
Si el examen resulta ser por la tarde, una buena noche de sueño definitivamente te mantendrá enfocado.
Depende de tu hábito pasado!
Si tiene confianza, lo que ha leído es suficiente, entonces lo ayudará 🙂
Para mí no es así
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