¿Demasiada sal no es saludable para alguien que tiene presión arterial baja y que por lo demás está sano?

Es difícil saber qué creer. Publiqué esta pregunta similar hace un tiempo. No podría encontrar nada convincente para decir que existe una correlación entre el consumo de sal en la dieta y la presión arterial (alta o baja). ¿Dónde puedo encontrar evidencia científica de que existe una correlación entre el consumo de sal en la dieta y la presión arterial alta?

La ingesta óptima de sal es lo ideal para una persona sana que es normotensiva (presión arterial sistólica / presión arterial diastólica = 120/80 mmHg) o hipotensiva (presión arterial sistólica y / o presión arterial diastólica menor de 120/80 mmHg) para mantener su / sus niveles de PA en el rango normal a lo largo de la vida. La Organización Mundial de la Salud recomienda una ingesta de sal de <5g / d, por lo que si su ingesta va a ser constantemente alta, entonces estará presionando los vasos sanguíneos y los riñones, lo que a largo plazo puede plantear problemas de salud.

También tengo presión arterial baja y me gusta más sal en la comida. Sin embargo, sufro de piel seca. Vivo en un área donde la humedad es baja. Un médico ayurveda me dijo que redujera el consumo de sal y que mi piel mejoraría. Desde un mes he reducido drásticamente mi ingesta. Y como más frutas. Mi piel se siente mejor y no necesito hidratarla tan a menudo como antes.