No. La pérdida de peso (estamos hablando de grasa, ahora) es puramente una cuestión de equilibrio calórico. Puedes perder peso comiendo cualquier cosa. Nada puede comer “ayuda” en la pérdida de peso más allá de la forma en que podría ayudarlo a reducir las calorías. Todo el jugo de fruta es básicamente agua y azúcar, por lo que es prácticamente lo mismo que el refresco.
Vea la mejor dieta de pérdida de peso.
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¿Puedes perder peso por miedo con frecuencia, como ver películas de terror a diario?
Cómo perder peso y volver a la normalidad
¿Son las personas intolerantes a la lactosa más pesadas o más delgadas?
Desde la década de 1930, el consumo de pomelo se asocia con las dietas, cuando este método de perder peso fue la tendencia en Hollywood. Sin embargo, hasta ahora no había suficiente investigación precisa que mostrara cuánto pomelo realmente ayuda. Leer más sobre The Amazing Grapefruit Juice
No.
Hay evidencia de que los jugos de pomelo cambian la velocidad de absorción y la acción de ciertos medicamentos que pueden hacer que la dosis sea ineficaz o tóxica.
No
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