¿La miel es segura para las personas diabéticas?

Gracias por el A2A.

No tenía experiencia con esta pregunta, así que la busqué:

“De manera similar en sujetos diabéticos tipo 2, la miel también tuvo un impacto mucho menor en los niveles de azúcar en la sangre que la glucosa pura. Los mismos investigadores también analizaron cómo la miel se compara con la sacarosa (azúcar regular de mesa), que es más aplicable a las dietas de la vida real. La sacarosa está compuesta de glucosa + fructosa, al igual que la miel “.

diabetes miel – Búsqueda de Google

En principio, no es cierto que un diabético no coma azúcar.

Deben adherirse a una dieta sensata con regularidad tono de spar.

Y, por supuesto, para cualquiera que no sea bueno tomar mucha azúcar a la vez.

La miel puede tener esa persona.

Al igual que la granada (incluido el azúcar) Pero en este producto es muy probable que haya mucha azúcar, lo que aumentará el azúcar en la sangre.

Personalmente, daría un regalo diferente.

http://www.diabeteshealthteam.com/

Mire su nivel de hemoglobina A1C. Si su nivel está en este rango de 0f 3.8 a 4.9% (el nuevo rango normal revisado para la hemoglobina A1C), puede consumir miel. Pero si es superior al 5%, debe eliminar la miel y el azúcar. También debe limitar seriamente los alimentos procesados ​​que contienen cantidades considerables de azúcar. Lee tus etiquetas Está bien con verduras, ensaladas, nueces, pescado. Sigue una dieta mediterránea.

Toda la comida es segura para las personas diabéticas en cantidades moderadas y reguladas. La pregunta no es qué sino cuánto y con qué frecuencia.

No es seguro para las personas diabéticas emborracharse con nada, excepto con verduras de hoja verde. De esos, podemos comer todo lo que queramos.

Desde el punto de vista de la diabetes, la miel no es más segura que el azúcar de caña refinado. Pero tiene más nutrientes (el azúcar refinado no tiene ninguno), por lo que es una mejor opción por esa razón.

La mejor fuente de información sobre esto es un nutricionista calificado. Los diabéticos los consultan para elaborar un plan nutricional equilibrado con una serie de opciones sustitutivas por el bien de la variedad, para evitar la muerte por aburrimiento nutricional.

En general, no hay ninguna ventaja de sustituir la miel por azúcar en un plan de alimentación para la diabetes. Tanto la miel como el azúcar afectarán su nivel de azúcar en la sangre.

La miel es más dulce que el azúcar granulado, por lo que puede usar una cantidad menor de miel para el azúcar en algunas recetas. Pero la miel en realidad tiene un poco más de carbohidratos y más calorías por cucharadita que el azúcar granulada, por lo que cualquier cantidad de calorías y carbohidratos que ahorre será mínima.

Si prefieres el sabor de la miel, adelante y úsala, pero solo con moderación. Asegúrese de contar los carbohidratos en la miel como parte de su plan de alimentación para la diabetes.

Si tiene diabetes tipo 2, prediabetes o niveles altos de azúcar en la sangre, querrá escuchar esto:

El fabricante de medicamentos para la diabetes Sanofi acaba de ser sorprendido sobornando a doctores cientos de millones de dólares para recetar medicamentos para la diabetes …

… si fue o no la mejor opción para el paciente.

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Claro, los diabéticos pueden comer cualquier cosa, incluido el azúcar, todo con moderación.

La miel no es más segura para las personas diabéticas que la sacarosa. Todo se convierte en glucosa en el cuerpo humano, y los diabéticos no pueden regular el nivel de glucosa en la sangre.

Cuando era adolescente, leí algo que decía que la miel era segura para los diabéticos. Le dije a mi tío abuelo, que era diabético, y él me dio un mordisco real por poner en peligro la vida de los diabéticos al difundir una falsedad. Alguien le había dicho anteriormente lo mismo, los creyó (en lugar de preguntarle a su médico, supongo), y se enfermó peligrosamente como resultado.

Si y no. Todas las formas de azúcar pueden causar que el nivel de azúcar en la sangre de un Diabético se descontrole. Del mismo modo, una cantidad moderada no los dañará. Originalmente se pensó que Diabetic solo necesitaba evitar azúcares, pero ahora sabemos que se trata de controlar los carbohidratos que cuentan.

Un diabético necesita evitar los valles y los picos. Cuando su nivel de azúcar en la sangre aumenta mucho y cae muy bajo, le cuesta mucho al cuerpo. Así que el énfasis está en mantener un nivel constante con solo ligeros altibajos.

La miel es más dulce que el azúcar de mesa, por lo que es posible que consiga consumir menos, lo que sería beneficioso.

Me gusta la respuesta de Subramaniam Shanmugavelu, ¡incluidos los detalles!

Mejor

Seguro con moderación. El azúcar no es la parte peligrosa en la diabetes. La parte más peligrosa de la enfermedad es la ausencia de insulina. Si alguien es bueno para dosificar insulina, entonces, no, la miel está bien. De lo contrario, si alguien no está tomando insulina, trataría de limitar todos los azúcares, incluida la miel.