Cuando me diagnosticaron por primera vez, hace entre 35 y 7 años, me sentí tan aliviada de tener una definición tangible de mi comportamiento y de investigar. También sentí que las personas tenían derecho a saber qué estaba causando mi comportamiento, y sentí que sería más comprensible y no sería juzgado a ciegas por ser grosero, atolondrado y perezoso. Ya no. ¡He descubierto que la gente se burla silenciosamente de ti por usar ADHD como una excusa inventada, una tendencia moderna y un falso desorden para obtener ‘velocidad libre’! Sentí que la gente observaba de cerca mi ingesta de comida, el entusiasmo normal y los niveles de excitación, cualquier movimiento de boca, como lamer los labios o meter la lengua en un trozo de comida pegado en los dientes, etc. Pasé un tiempo difícil durante los primeros meses con la comida, pero una vez que mi cuerpo se adaptó, comen lo mismo que siempre: si es un favorito súper rico, como mucho, algo que no me gusta tanto, solo lo suficiente para mantenerme en marcha y volver a lo que estaba haciendo jajaja. No tengo compulsiones de molienda de dientes y alrededor de los 12/13 años he tenido la costumbre de hacer un toque en forma de triángulo en tres puntos agudos en mis músculos, como un embudo interno (desarrollé algunos a lo largo de los años). ) como siempre me dijeron que dejara de tambalear y golpear. Pero ahora la gente sabe que tomo medicamentos, ellos olvidan cómo era antes de que me diagnosticaran y lo noto mucho más. Si me entusiasma / salgo o me enfoco demasiado, me veo “acelerando”. ¿Cuál pensaron que era la razón antes de que supieran sobre mi diagnóstico? Incluso me he dado cuenta de que las personas ignoran imperceptiblemente mis opiniones e ideas como ‘eh, simplemente está’ alta ‘. Es muy frustrante tener finalmente una respuesta para lo que estaba mal y un medicamento para ayudarme a mantenerlo bajo control y luego ser visto como un estúpido y un “drogadicto”. Sigo siendo exactamente la misma persona entusiasta y animosa que siempre fui, pero nadie puede ver por dentro cómo los medicamentos apenas ayudan a calmar y aclarar mis pensamientos y ralentizar mis acciones y reacciones. No es una cura para todos, como una tableta para el dolor de cabeza, todavía tengo que enfocarme para controlar mi comportamiento, es simplemente un asistente. Se lo describí a mi médico porque “mi cerebro se siente desordenado y desordenado, como cuando te despiertas y tienes el pelo por todas partes”. Después de que los medicamentos comiencen a funcionar, es como si hubiera suavizado su cabello con sus manos. NINGUNA cantidad de esfuerzo mental o medicamento le dará a su cerebro (cabello) un efecto de hierro directo fácil y profesional “. A veces siento que preferiría decirles a las personas que he dicho una ETS o les grito a los cachorros que lo que he hecho con el TDAH medicado. Al menos me evitarían en lugar de quedarse mirando, y me harían sentir inferior, falsa y descartada. ¡¡Pero!! Nunca cambiaría mis pensamientos y personalidad brillantes, originales e hinchables por nada. En lugar de quejarse y hacer que me sienta aún más decepcionado por mis hábitos y mis fallas molestas, utilizo mi naturaleza cariñosa, generosa, creativa e híper. Pídeme que organice tu escritorio o ese desordenado armario o garaje que no puedas enfrentar. Lo tendré tan desmantelado y organizado que se sentirá como nuevo. Pídeme que ayude a tu hijo con un proyecto de arte o tarea, desherba ese jardín que está fuera de control, lleva a tus hijos a una aventura de exploración al aire libre. Tendrás resultados útiles de calidad y puedo contribuir útilmente, mientras que tendrás más tiempo para hacer cosas que son fáciles de hacer, como hacer aplicaciones y recordarme, pagar las facturas a tiempo y quitar el polvo de los ventiladores del techo. Y por favor no me patrocines, no me falta inteligencia, solo consistencia. Ok, ese fue un comentario muy largo, rant hecho !!
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Como adulto y padre de un niño ADD, puedo decirle que parece que hay algunos tipos de respuestas que he escuchado tanto para mí como para mi hijo.
- Existe la respuesta “oh, OK” que generalmente parece provenir del receptor de la información que no quiere ofender a la persona.
- El “Pensé que podría haber estado pasando algo”. Esto generalmente vendrá de alguien más cercano a la persona, como un abuelo, tía, tío o tal vez un maestro.
- Luego está el lugar de trabajo: durante años no les revelé a mis compañeros de trabajo o gerentes que tengo ADD (depresión + y desorden de ansiedad general). Todos los cuales tienden a coexistir, y estar en la gerencia media puede llegar a ser algo debilitante. Entonces, después de cometer algunos errores u opciones en el trabajo y obtener miradas extrañas y “preocupaciones” de mis supervisores, tomé la decisión de divulgar la información. 3 jefes 3 reacciones.
- Jefe 1: “Mi hijo, mi hija y yo tenemos el mismo problema”, lo que dio lugar a una agradable discusión abierta y algo de comprensión y apoyo. ¡¡Hurra!! qué alivio.
- Jefe 2: “Está bien, ¿tomas medicamentos?”, “Sí”, jefe 2 “¡Por eso parece que miras a través de la pantalla de la computadora a veces!”
- Boss 3 (el GRAN jefe): “¿Estás haciendo algo al respecto? ¿Te ha diagnosticado un médico? ¿Te vas a la terapia?”. Una vez que respondí que sí a estas preguntas, creo que hubo una sensación de alivio para el jefe. Algo así como “WTF está mal con este tipo? Él está tan arriba y abajo”. Para “Bueno, ahora sé”
Hay una otra y posiblemente la reacción más importante de la que puedo hablar. Esa es la reacción de la esposa y la madre, que no tiene ADD. Para esto, tendré que ponerme en contexto primero.
- el niño tiene problemas de conducta a una edad temprana, el esposo actúa como un niño (yo ;-))
- La esposa está frustrada y preocupada por todo, el esposo está confundido y triste y enojado (principalmente con uno mismo)
- El esposo encuentra un libro aleatorio sobre ADD [1], lo lee, tiene una epifanía y se lo da a su esposa para leer.
- Ella lo lee, al médico vamos …
Entonces la reacción fue de amor, comprensión y apoyo. Algo que mi hijo y yo necesitábamos y seguimos necesitando hoy en día. Aunque él y yo tenemos y estamos haciendo cosas para administrar nuestro ADD, aún podemos volverla un poco loca. Nuestras conversaciones pueden ser bastante estrafalarias y parecer fuera de tema, pero esa es otra historia.
Espero haberle dado una idea de su pregunta. Que tengas un gran día.
Notas a pie de página
Siendo un adulto, no necesariamente “divulgo” nada.
Cualquiera que pase algo de tiempo conmigo puede decirlo. Cuando hablo, a veces cambio temas a mitad de camino y me distraigo fácilmente. Podría estar en el medio de contar una historia larga y detallada, y un ruido exterior o 11:11 en el reloj me sacará completamente de mi juego.
Es difícil de describir, porque también soy alguien que ama los plazos; Puedo cumplir con un plazo, solo me lleva 25 pasos para llegar del punto A al punto B. No tengo idea de cómo las personas se mantienen con mi línea de pensamiento.
Sé que es evidente en mi respuesta porque tiendo a desviarme ligeramente de vez en cuando, y cuando blogueo, no suelo volver y leer las entradas, porque están por todos lados.
Por supuesto, tengo una buena cantidad de lectores que disfrutan la forma en que pienso o escribo, pero en la vida real, puede ser muy molesto, porque al mismo tiempo que escribo esto, tengo 10 pestañas abiertas y 16 juegos de Palabras con amigos yendo.
Si hay una pausa, mis manos y mi mente están haciendo otra cosa. Estoy más dispuesto a compartir que tengo TOC sobre algunas cosas (que no son evidentes, a menos que se lo comunique a alguien) que la necesidad de anunciar mi TDAH.
“Todos somos Adhd”, “Sé todo sobre eso”, “El idiota que solía salir dijo que tenía eso”. Muy difícil de divulgar No es un diagnóstico que recibe mucha simpatía. Cuando finalmente tuve mi diagnóstico, ahora entendí algo de mi comportamiento. La mayoría de las personas no entienden, ya que siempre han actuado de esa manera. Ahora solo divulgo a otros Adders o a alguien que intenta entender a alguien en su círculo inmediato.
Normalmente no suelo hablar de adultos a menos que tenga dificultades, pero a veces digo algo como: Mi TDAH realmente está actuando hoy. Los niños son una historia diferente. Hasta hace unos años, era paraprofesional en una escuela secundaria y trabajaba con estudiantes de séptimo grado que tenían TDAH, problemas de aprendizaje o problemas emocionales. Siempre compartí con los niños y parecían apreciarlo, solo sabiendo que estábamos en la lucha juntos.
Hasta ahora, he divulgado mi TDAH y autismo para seleccionar individuos cuando quería o necesitaba explicar. En general, ha sido una respuesta normal.
Simplemente no esperes nada grande.
Al igual que Suretta, es bastante obvio. Cuando le digo a la gente, no están sorprendidos. Nadie va a enloquecer o estar increíblemente enojado o algo así. Una persona con TDAH que no toma medicamentos lo mostrará. Me diagnosticaron recientemente pero tenía suposiciones de que lo tenía desde el 7 ° grado. La forma en que trabajo es distraerme con algo y olvidarme por completo de lo que estaba haciendo hace un minuto.
Encuentro INICIALMENTE ¡muchas personas no te creen! en realidad dirán “nah, no creo que tengas eso. No puedes”. Pero una vez que alguien llega a conocerme mejor, ese sentimiento inevitablemente se vuelve en su cabeza.
En comunidades de autoayuda llenas de ADDults puedes admitirlo fácilmente, compartir consejos e historias y disfrutar de buenas bromas. Pero en el mundo, como señalan otros comentaristas, puede ser arriesgado y parecer “sobrecompartido” a menos que haya una razón para compartir con un amigo de confianza. La mayoría de los ADULT que conozco no mencionan sus propios diagnósticos, incluso si pueden hacer bromas sobre algunos de sus rasgos estrafalarios.
Intento no revelar mi TDAH a las personas de todo el mundo porque son muy críticos. Comenzarían a pensar que soy una especie de loco que es un peligro para sus vidas. O que no puedo vivir una vida normal. Me verían como un extraterrestre, que vino de muy lejos y no pertenece a sus tierras.
Prefiero no revelar.
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