Mi terapeuta me animó a ir a reuniones de 12 pasos. En ese momento, estaba viendo a mi terapeuta para ayudarme a superar la bulimia **, así que las reuniones a las que asistí eran de una rama de AA / NA llamada Trastornos de la alimentación anónimos. Las reuniones se estructuraron de la misma manera que las reuniones de AA / NA, e incluyeron un componente de 12 pasos y un patrocinador. Mi terapeuta (una mujer increíble) quería que probara las reuniones no necesariamente para el componente de 12 pasos (aunque dudo que lo hubiera desalentado) pero más para ayudarme a conectarme con otras personas que estaban pasando por los mismos problemas que yo. , para ayudarme a darme cuenta de que no estaba solo , y para ayudarme a conocer a las personas más adelante en su recuperación que yo. Para este fin, las reuniones fueron de gran ayuda. Nunca seguí los 12 pasos, pero frecuenté las reuniones durante aproximadamente un año porque el componente social fue muy útil para mí. Sobre mi recuperación, puedo decir que el 100% del trabajo realizado para mejorar proviene de la terapia, pero probablemente el 50% del apoyo que necesitaba para mantener este trabajo provino de mi grupo de EDA.
** NOTA: Mi propósito original para buscar ayuda fue superar un trastorno alimentario, así como la depresión. Durante el transcurso de mi terapia y el tiempo que pasé en el programa “Anónimo”, también tuve problemas con el alcohol (es decir, decidí volverme sobrio).