Tomar leche de vaca como aperitivo, creo que es una buena idea. La leche de vaca ofrece vitaminas como B6, B2, B12, D y minerales como phorsphous, yodo y calcio. La leche de vaca también proporciona proteínas.
Beber leche de vaca sin ningún alimento sólido puede causar deposiciones sueltas y / o gases / hinchazón, dependiendo de la tolerancia de su cuerpo a la lactosa (un azúcar que se encuentra en la leche), que también se encuentra en la leche de vaca.
Específicamente utilicé leche de vaca como ejemplos aquí y estos hechos pueden ser diferentes con el búfalo, la cabra u otros tipos de leche, incluida la leche humana. Además, puede ver diferentes valores nutricionales dependiendo de si la leche de vaca es cruda o pasteurizada, orgánica o alimentada con pasto, etc.
