La vitamina B12 es una vitamina esencial. Esto significa que el cuerpo necesita vitamina B12 para funcionar correctamente. La vitamina B12 se puede encontrar en alimentos como carne, pescado y productos lácteos. También se puede hacer en un laboratorio. A menudo se toma en combinación con otras vitaminas B.
La vitamina B12 también se toma por vía oral para la pérdida de memoria, la enfermedad de Alzheimer, para retrasar el envejecimiento y para aumentar el estado de ánimo, la energía, la concentración, la función mental y el sistema inmunitario. También se usa para enfermedades cardíacas, obstrucción de arterias y disminución del riesgo de re-obstrucción de las arterias después de la cirugía, niveles altos de triglicéridos, disminución de los niveles altos de homocisteína (que pueden contribuir a la enfermedad cardíaca), infertilidad masculina, diabetes, daño a los nervios diabéticos, daño a los nervios en manos o pies, trastornos del sueño, depresión, trastornos mentales, esquizofrenia, huesos débiles (osteoporosis), tendones hinchados, SIDA, enfermedad inflamatoria del intestino, diarrea, asma, alergias, una enfermedad de la piel llamada vitiligo e infecciones de la piel.
La vitamina B12 se inyecta en el cuerpo para la anemia perniciosa, para prevenir y tratar la deficiencia de vitamina B12 y para prevenir y tratar un trastorno del sistema nervioso llamado mielopatía, que puede ocurrir en personas con deficiencia de vitamina B12. También se usa para temblores, para tratar la enfermedad de Imerslund-Grasbeck, envenenamiento por cianuro, daño a los nervios causado por herpes zóster, daño al nervio diabético, cansancio o fatiga, síndrome de fatiga crónica, hepatitis C, una condición en la cual los productos del cuerpo producen demasiada hormona tiroidea sangrado, cáncer, psoriasis y enfermedad hepática y renal. También se inyecta en el cuerpo para evitar que las arterias vuelvan a obstruirse después de la cirugía.
La vitamina B12 es necesaria para el correcto funcionamiento y desarrollo del cerebro, los nervios, las células sanguíneas y muchas otras partes del cuerpo.
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DHA:
El DHA (ácido docosahexaenoico) es un ácido graso que se encuentra en la carne de pescado de agua fría, incluida la caballa, el arenque, el atún, el fletán, el salmón, el hígado de bacalao, la grasa de ballena y la grasa de foca.
El DHA se usa como suplemento para bebés prematuros y como ingrediente en la fórmula para bebés durante los primeros cuatro meses de vida para promover un mejor desarrollo mental. Esta práctica probablemente comenzó porque el DHA se encuentra naturalmente en la leche materna. El DHA también se usa en combinación con el ácido araquidónico durante los primeros cuatro a seis meses de vida para este propósito.
El DHA se usa para tratar diabéticos tipo 2, enfermedad de la arteria coronaria (CAD), demencia y trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH).
Algunas personas usan DHA para mejorar la visión, prevenir y tratar la depresión y reducir el comportamiento agresivo en personas en situaciones estresantes.
El DHA se usa en combinación con ácido eicosapentaenoico (EPA) para una variedad de afecciones, que incluyen la prevención y reversión de enfermedades cardíacas, ritmo cardíaco estabilizador, asma, cáncer, períodos menstruales dolorosos, fiebre alta, enfermedades pulmonares, lupus eritematoso sistémico (SLE) y ciertas enfermedades renales. EPA y DHA también se usan en combinación para el colesterol alto, presión arterial alta, psoriasis, síndrome de Raynaud, artritis reumatoide, trastorno bipolar, ciertas inflamaciones del sistema digestivo y prevención de migrañas en adolescentes.
Conclusión : tanto la vitamina B12 como el DHA son buenos para las funciones cerebrales. La vitamina B12 está disponible fácilmente, mientras que la de DHA no está disponible fácilmente, como la vitamina B12. Los suplementos de DHA se usan principalmente y también se sugiere el consejo del médico para saber la cantidad de ingesta de estos suplementos. Más vitaminas naturales disponibles es bueno para el cuerpo.
Gracias por A2A. gracias.
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