¿Qué síntomas de ansiedad tienes?

Voy a enumerar todos mis síntomas de ansiedad que experimento regularmente. Tengo ataques de pánico, ataques en los que no puedo recuperar el aliento y parece que mi pecho se está derrumbando. Muchas veces, estoy muy nervioso y ansioso, como si tuviera la sensación de temor de que algo esté a punto de suceder. al igual que los fondos van a caer. Mis manos tiemblan y tiemblo incontrolablemente. Tuve episodios graves de insomnio hasta que vi a un médico y me recetaron un medicamento contra la ansiedad. Ahora solo tengo los síntomas anteriores la mitad del tiempo y puedo tomar mi medicamento para minimizar los efectos de la ansiedad.