Cómo calcular el valor nutricional del chile

Agregue el valor nutricional total de los ingredientes y divida por la cantidad de tazas de chile terminado que prepararon. Esto debería darte el valor nutricional total de 1 taza de tu chile. Hay gráficos y tablas en Internet que muestran los valores nutricionales de las materias primas.

  1. Calorías 280.0.
  2. Grasa total 9.0 g.
  3. Grasa saturada 3.0 g.
  4. Grasa poliinsaturada 0.0 g.
  5. Grasa monosaturada 0.0 g.
  6. Colesterol 66.0 mg.
  7. Sodio 1,183.0 mg.
  8. Potasio 546.0 mg.

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Chili con carne con frijoles