- Beba dos vasos de agua tibia tan pronto como se despierte. Agregue medio limón para un mayor efecto. Sin sal, azúcar o miel. Simplemente agua tibia o solo con limón añadido.
- Bebe agua durante el día siempre que tengas sed.
- Beba un vaso de agua tibia antes de las comidas.
- Evite beber agua durante 45 minutos después de comidas grandes, a menos que tenga mucha sed
- Bebe agua cada vez que bebas. No lo tragues.
- Evite el agua más fría que la temperatura ambiente.
¿Se puede reducir el peso corporal simplemente aumentando la ingesta de agua diariamente?
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¿Es posible que los humanos sean alérgicos al agua?
¿Es cierto que la única comida que te dan en la cárcel es pan y agua?
no, puedes disminuir el peso corporal disminuyendo la ingesta de calorías.
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